הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

סרטון סקוואט 200 X5

  • פותח/ת השרשור temp
  • פורסם בתאריך
T

temp

משתמש משקיע
6,236
8
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
38,506
+ 9
6,236
8
סך הכל סבבה , בחזרה הרביעית בזבזתי יותר מידי כח (נטיתי קצת קדימה).
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י Deus ex machina:
אנחנו לא מאמינים כאן בratio, 😵‍💫🥊

אגב למי שמתעניין אני כרגע מתאמן יומיים בשבוע בסגנון של התוכנית של ביל סטאר .
אני עושה :
1- סקוואט , בנץ וGM .
2. סקוואט פרס ודדליפט .
לחצו כדי להרחיב...

למה דווקא GM ולא משיכה כלשהי?
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
I
ייעוץ 
המלצה לספסל משקולות שיחזיק מעל 200 קילו
תגובות
3
צפיות
441
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
OYP
פרונט סקוואט מול סקוואט
תגובות
2
צפיות
818
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
YonatanKG
200 קילו דדליפט לא עלו - סרטון
תגובות
5
צפיות
924
איתמר .ק.
איתמר .ק.
elchonon
סרטון 
סקוואט ללא חגורה 230 ק"ג ×5
תגובות
1
צפיות
703
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית