עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
מעניין אז עכשיו גם יהומבין ואפדרין זה לא טבעי? אחי קצת הגזמת
לעשות חיטוב בלי קפאין זה התאבדות עוד לפני שהגעת לאירובי בכלל בשילוב תפריט דל פחמימות או משהו בסגנון
לעשות חיטוב בלי כלום או קפאין
אם בא לך ללכת על שורפים לאחר שכבר מיצית חיטוב טבעי
לך על אפדרין/יוהמבין - זה לא המלצה אבל אם אתה בוחר להשתמש במשהו אז קח את הסיכון ותקח משהו שעובד
יש דברים ששיכים לליגה אחרת שלא מתאים לך (קלן,DNP,טרן,וינסטרול...)
מה אתה טמבל ?
כתבתי לו תשובה, אתה יכול להזדיין מצדי
הוא הבין מה שרשמתי ואם לא הוא ישאל
אפשר לדעת למה אתה לוקח קשה כל כך?
זה פורום סגור לשאלות אליך כן? אוקיי אני אדע עכשיו
מה שיביא לך תצואות בחיטוב זה התזונה בעיקר
אימוני כוח ישמרו לך על השריר
ואירובי יעזור לך להגדיל גרעון
אתה צריך תפריט שתוכל לעמוד בו ולא תהיה עייף והביצועים שלך לא ירדו בהרבה (שומן/פחמימה כמקור אנרגיה זה אינדבידואלי - יש כאלה שישתגעו בלי פחמימה ויש כאלה שיחיו טוב)
קפאין לדעתי תקח לפני אימוני כוח בתור התחלה (לא משנה עם זה קפה או קפסולות - לקפסולות יתרון של נוחות וריכוז יותר גדול)
ואחר כך אתה יכול על בסיס יומי (בעיצומו של החיטוב)
תעלה תפריט ותפתח לוג כשתתקע תשאל שאלות
בהצלחה
תשובה מפורטת.
MOO-נכנסת לחיטוב עצבני?
יש מצב רואים אותך אצלנו בתחרות?