הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

הערכת אחוז שומן - מסה/חיטוב? 17

Duevdevan

משתמש מתחיל
3
0
נק' מוניטין:
0
3
0
מה אחוז שומן שלי?
האם לעשות מסה או חיטוב


גיל: 17
משקל: 68
גובה: 165
 

קבצים מצורפים

  • Screenshot_20190505-155804.png
    Screenshot_20190505-155804.png
    KB 204.7 · צפיות: 281
לדעתי 16-17 א.ש
הייתי ממשיך לחטב, בחירה שלך איך אתה אוהב את הגוף שלך יותר.
 
וואו אחלה שינוי.
תכל'ס יש לך עוד מה לחטב, אבל לדעתי עדיף לך הרבה יותר להתחיל מסה לא מלוכלכת (שלא תגיע למצב שמנמן) כי אחרי חיטוב נוסף אתה יכול לצאת שחיף.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית