הוציאו אותי באמצע אימון

[incredible hulk]

התאמנתי היום אימון A מהתוכנית שלי
וידעתי שהמקום סוגר מוקדם ב14 בגלל יום העצמאות
אבל לא חשבתי שיוציאו אותי באמצע האימון
התחלתי ב13 ו30 בערך והפסיקו אותי ב14 בול 🤬
עזבו שאני עצבני רצח וזה לא צודק בעליל

אבל אני לא אבכה עכשיו ואני אשמח לעצות
המקום עובד מחר ב18 ובשישי
מוצאי שבת פחות אופציה בשבילי...

יש לי לעשות אימון A ו B
היום הספקתי רק גב ב A
איך לסדר את זה מה לעשות ?

 

[Tokowiw]

זה כן צודק אחי מכיוון שהמקום סוגר,הם לא יכולים לחכות רק לך...ככה זה גם במכון הכושר שלי,ברגע שסוגרים כולם צריכים לצאת...לא הגיוני שיחכו כי לא סיימת אימון....לגבי הסידור ,אצלי כשאני לא מספיק AB ואין לי מספיק זמן במשך השבוע להשלים אני פשוט עושה פולבאדי כדי לתת גירוי מסויים לכול השרירים...

 

[kotzer]

לא ביג דיל, אז הפסדת חצי אימון, תחזור להתאמן רגיל

 

[MasterSplitter]

קורה, תמשיך מהאימון הבא.