הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

להמשיך במסה או להתחיל חיטוב

D

-Daniel-

משתמש מתחיל
54
3
נק' מוניטין:
3
0
54
3
היי, מצורפת תמונה עדכנית שלי מהזמן האחרון
אשמח אם תוכלו להגיד לי כמה אחוז שומן אני פה והאם כדאי להמשיך במסה או להתחטב.
תודה לעוזרים !
 

קבצים מצורפים

  • 20190511_204735.jpg
    20190511_204735.jpg
    KB 59.4 · צפיות: 205
לדעתי באזור 12%, בתכלס מסה אבל בגלל שקיץ אולי הייתי מושך במקומך עוד איזה חודש.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

I
תמונה 
מתלבט אם להמשיך במסה או להתחיל חיטוב
תגובות
15
צפיות
388
כצמן
כצמן
2
תמונה 
הערכת אחוז שומן האם להמשיך את החיטוב או מסה
תגובות
1
צפיות
131
B
BambaBuilder
M
תמונה 
להמשיך במסה או לעבור לחיטוב
תגובות
1
צפיות
719
OA
OA
Oren2
תמונה 
הערכת אחוזי שומן + האם כדאי מסה או חיטוב?
2
תגובות
25
צפיות
1K
Oren2
Oren2
Rec0cery
תמונה 
המשך חיטוב יפתור את הבעיה או ניתוח עודפי עור/שאיבת שומן?
תגובות
3
צפיות
272
O
Or--

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית