נק' מוניטין:
48
- פותח/ת השרשור
- #21
ההפך סוף המסה כבר סבלתי היה לי ממש קשה לאכול בחודשיים האחרונים, עכשיו אני ממש נהנה מהכמות הפחותה של האוכל כבר לא מרגיש כאילו אני דוחף בכוח.
הערכת א"ש 96.7 על 1.83
- פותח/ת השרשור Tboy
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
10,872
תאמין לי... כל הקטנים האלה מתחת ל90 קילו בחיים לא יבינו אותנו.
מסה יותר קשה מחיטוב. נקודה.
איך הסקת שאני מתחת ל90? בכל מקרה מאחל לך בהצלחה באימונים מלך
נכון,מסה יותר קשה מחיטוב
נק' מוניטין:
10,872
מי דיבר עליך ימכור לתשומת לב?
תטפל קצת בבטחון עצמי שלך ואז אולי לא תצטרך להתחטב כל הזמן
חבל שנתפסת עליי,מאחל לך המון הצלחה
נק' מוניטין:
48
- פותח/ת השרשור
- #26
שמע ברור שהמשקל משחק תפקיד לא קטן אבל אני חושב שמדובר יותר בתיאבון, אף פעם לא היה לי תיאבון גדול ומניח שגם לך ובגלל זה יותר קשה לנו מסה מחיטוב.
כמה שאתה צודק חחח אמנם אני מתחת ל90 קילו אבל מסה מאוד קשה בהרבה יותר מחיטוב
אחח הצביעות
אתה לא מפסיק להעיר פה לאנשים לשמור על שפה נאותה ותרבותית ושים לב איך אתה מדבר אליו, בספק אם היית מדבר אליו ככה במציאות
נק' מוניטין:
10,872
למה שלא הייתי מדבר אליו ככה במציאות?
ומה אמרתי לא יפה?.
אני נגד קללות בלבד. לא נגד להביע דעות
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
10,872
לא הבנתי מה ניסית להוכיח.
מה קיללתי פה?
כאן הבנאדם אומר שהוא בדכאונות ועם בטחון עצמי ברצפה
ייעוץ - חייב עזרה,בבקשה להיכנס.
ושהוא מנסה כל הזמן להראות כמו הדוגמנים מיוטיוב.
בוא תסביר לי איך מה שרשמתי זה לקלל אותו
כשתגיע ל90-100 קילו אתה תבין שהרבה יותר פשוט להוריד משקל מאשר לעלות.
אני יכול להוריד 3-4 קילו בחודש אבל לעלות אולי חצי קילו-קילו.
חיטוב משמעותית יותר קל ממסה במשקל גוף גבוה
מה קיללתי פה?
כאן הבנאדם אומר שהוא בדכאונות ועם בטחון עצמי ברצפה
ייעוץ - חייב עזרה,בבקשה להיכנס.
ושהוא מנסה כל הזמן להראות כמו הדוגמנים מיוטיוב.
בוא תסביר לי איך מה שרשמתי זה לקלל אותו
אתה לא חייב להסכים,אבל אתה בן 16 אם אני לא טועה נכון?(לא בקטע רע) ואני מניח שאתה שוקל 70+-
כשתגיע ל90-100 קילו אתה תבין שהרבה יותר פשוט להוריד משקל מאשר לעלות.
אני יכול להוריד 3-4 קילו בחודש אבל לעלות אולי חצי קילו-קילו.
חיטוב משמעותית יותר קל ממסה במשקל גוף גבוה
לפי מה אתה קובע שאני ארצה להגיע ל100 קילו?
באותו מידה אני אוכל להגיד לך - כשתגיע למשקל גוף של במה תבין כמה קל מסה וכמה קשה חיטוב
נק' מוניטין:
10,872
בגלל זה אמרתי שזה תלוי משקל גוף.
לא התכוונתי שחיטוב תמיד קל יותר.
במשקל גוף גבוה הרבה יותר קל להוריד מאשר לעלות
אגב,גם על 130 קילו אתה יכול להיות על במה. תלוי ברמה ובתחרות
לא התכוונתי שחיטוב תמיד קל יותר.
במשקל גוף גבוה הרבה יותר קל להוריד מאשר לעלות
נכון,תלוי מטרות ובעיקר תלוי משקל ואחוז שומן
אגב,גם על 130 קילו אתה יכול להיות על במה. תלוי ברמה ובתחרות
נערך לאחרונה:
טוב.. נראלי הבנת למה התכוונתי בכל אופן, אין כזה דבר שמסה יותר קשה מחיטוב או להפך הכל בעיניי המתבונן (או יותר נכון החווה..)
יכול לא להסכים עד מחר הבחור פה 20++ (קשה להעריך באחוז שומן מאוד גבוה)
באתי לכתוב שFROZEN אוהב לפרגן באחוזי שומן אבל האו הקדים אותי ופרגן מזמן
מבין אותך ואני הרבה מתחת ל90
נק' מוניטין:
10,872
אז יש לנו עין אחרת לאחוזי שומן אבל תראה איזה יופי,אחרי חצי שנה הסכמנו על משהו סוףסוף
הגיע הזמן שנסכים על משהו אחד לא?
חד משמעי. במסה יש גם הרגשה כבדה כזאת ובחיטוב מרגישים קלילים יותר. כשירדתי מ 120 ל 105 הרגשתי הבדל משמעותי בהרגשה הכללית.
