יכול להוסיף שלהרבה תוספים יש "תקנים" מסויימים לרכיבים בפנים שמעידים על טיב התכולה, חומר פעיל וכו' . חברות שלוקחות אחריות על אופן ההכנה והייצור של הרכיבים, הנדוס הרכיבים הפעילים בפנים וכו' (כמו מותגים של הרכיבים בפנים)
ברגע שיש תקן מוכר וטוב יש עליו ביקורות לעומת תקנים דומים. אם אין תקן זה נקרא גנרי ואז לא ממש אפשר לדעת מה יש בפנים (לא בהרכח רע פשוט גלגל מזל).
כדי להבין מה הכי טוב אתה צריך להכיר פחות או יותר את הדרך שבה הכינו את התוסף, איזה דרכים עדיפות, איזה תקן עושה זאת בצורה הכי טובה וכו'
לדוגמא "Meriva" זה סוג של תקן מוביל בעולם הכורכום
אם זה גדול עליך בד"כ התוספים הקצת יותר יקרים עם ביקורות טובות בסביבות ה4.5 ומעלה אמורים לעשות את העבודה.