כמובן שיש את כל הרגילים - הרמת משקולות פוגעת בגדילה, אבקת חלבון זה לא בריא/חייב אבקת חלבון בדיוק 7.36 דקות אחרי האימון אחרת האימון חסר תועלת וכו' אבל פתאום נזכרתי בכמה מיתוסים ששמעתי אי שם לפני 2 עשורים כשנרשמתי לראשונה בתור ילד חסר מושג למכון, שגרמו לי להתעניין איזה דברים הזויים אנשים שמעו. מה ששמעתי אז:
1) חבר של חבר התחיל לשתות פרוטאינים (לא ידעתי שפרוטאין זה בעצם חלבון, כמו בטונה, בשר וכו'), התנפח יפה בעזרתם, אבל כשהיה לו כמה ימים שהוא לא יכל להתאמן אז ממש ראו שהשרירים הפכו למידלדל. כשהוא חזר להתאמן אז הם חזרו.
2) חבר של חבר של חבר (החבר שסיפר לי זה אותו אחד שסיפר לי את הסיפור הראשון) החליט להתחיל לקחת סטרואידים. אחרי פעם אחת הוא הלך להתאמן והתנפח ממש, ברמה שהוא בא הביתה ואישתו לא זיהתה אותו בהתחלה.
יאללה שתפו את שלכם.
1) חבר של חבר התחיל לשתות פרוטאינים (לא ידעתי שפרוטאין זה בעצם חלבון, כמו בטונה, בשר וכו'), התנפח יפה בעזרתם, אבל כשהיה לו כמה ימים שהוא לא יכל להתאמן אז ממש ראו שהשרירים הפכו למידלדל. כשהוא חזר להתאמן אז הם חזרו.
2) חבר של חבר של חבר (החבר שסיפר לי זה אותו אחד שסיפר לי את הסיפור הראשון) החליט להתחיל לקחת סטרואידים. אחרי פעם אחת הוא הלך להתאמן והתנפח ממש, ברמה שהוא בא הביתה ואישתו לא זיהתה אותו בהתחלה.
יאללה שתפו את שלכם.