אני התחלתי לחזור לשגרת אימונים אחרי 3 חודשים של הפוגה , והעניין זה שאני דיי רזה , לא באופן מוגזם ואנורקסי אבל לדעתי יש מה להוסיף(לצורך העניין אני שוקלת 54 וגובה 1.68) , ועכשיו העניין הוא שקשה לי לעלות במשקל (כתוצאה מגנטיקה ) , אני אוכלת כשבא לי קשה לי להכריח את עצמי לאכול יותר מ ימה שאני מסוגלת .
ועכשיו עלה הרעיון של אבקת חלבון כבר חשבתי על זה זמן מה , והעניין שזה שאני תמיד אעדיף לחסות על הצריכת חלבון יומית שאני זקוקה לה מאשר עכשיו לקחת חלבון , אבל מאחר ואני דיי עסוקה אני לא חושבת שאני אצליח לעשות זאת .
אז לאחר החפירה החצי מיותרת הזאת חח אשמח אם תמליצו לי על אבקה שיכולה להתאים לי ומה אתם חושבים בנושא , ואם זה בכלל כדאי לי ?
ועכשיו עלה הרעיון של אבקת חלבון כבר חשבתי על זה זמן מה , והעניין שזה שאני תמיד אעדיף לחסות על הצריכת חלבון יומית שאני זקוקה לה מאשר עכשיו לקחת חלבון , אבל מאחר ואני דיי עסוקה אני לא חושבת שאני אצליח לעשות זאת .
אז לאחר החפירה החצי מיותרת הזאת חח אשמח אם תמליצו לי על אבקה שיכולה להתאים לי ומה אתם חושבים בנושא , ואם זה בכלל כדאי לי ?
