Stephanie Buttermore, Ph.D. on Instagram: “My “All In” Process Explained . For anyone who still isn’t sure about what “All In” is or involves, here is the simplified summary of what…”
יש לה גם ערוץ יוטיוב של ימי אכילה והיא אוכלת המון כדי לשבוע. כנראה גם פעילה בהתאם אם היא ניראת ככה.
אבל היא טוענת שלאחרונה היא חווה רעב קיצוני ושהיא צריכה אלפי קלוריות כדי לשבוע אז היא הולכת לאכול עד רמת שובע למרות העליה במשקל. אבל לאחר מכן היא תשבע בפחות קלוריות והרעב יתאזן. הגיוני?
יש לה גם ערוץ יוטיוב של ימי אכילה והיא אוכלת המון כדי לשבוע. כנראה גם פעילה בהתאם אם היא ניראת ככה.
אבל היא טוענת שלאחרונה היא חווה רעב קיצוני ושהיא צריכה אלפי קלוריות כדי לשבוע אז היא הולכת לאכול עד רמת שובע למרות העליה במשקל. אבל לאחר מכן היא תשבע בפחות קלוריות והרעב יתאזן. הגיוני?