B BadTimes משתמש מתחיל 58 3 נק' מוניטין: 2 0 58 3 11/8/19 #1 ויש עוד דברים שאני צריך לדעת לפני שאני חוזר להתאמן? ואני במסה כרגע, להמשיך לשמור על מאזן קלורי חיובי?
ויש עוד דברים שאני צריך לדעת לפני שאני חוזר להתאמן? ואני במסה כרגע, להמשיך לשמור על מאזן קלורי חיובי?
T Tokowiw משתמש קבוע 1,573 716 נק' מוניטין: 1,101 0 1,573 716 11/8/19 #2 תמשיך באותה תוכנית...וכן תאכל מאזן חיובי,וכמובן חלבון פחמימה שומן לפי ערכים שלך בתפריט Upvote 0 Downvote
B BadTimes משתמש מתחיל 58 3 נק' מוניטין: 2 0 58 3 11/8/19 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י orazulay11: תמשיך באותה תוכנית...וכן תאכל מאזן חיובי,וכמובן חלבון פחמימה שומן לפי ערכים שלך בתפריט לחצו כדי להרחיב... נכתב ע"י orazulay11: תמשיך באותה תוכנית...וכן תאכל מאזן חיובי,וכמובן חלבון פחמימה שומן לפי ערכים שלך בתפריט לחצו כדי להרחיב... אתה בטוח שאני לא צריך לעשות FBW ? אמרו לי שאני צריך בגלל שלא התאמנתי 3 שבועות Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י orazulay11: תמשיך באותה תוכנית...וכן תאכל מאזן חיובי,וכמובן חלבון פחמימה שומן לפי ערכים שלך בתפריט לחצו כדי להרחיב... נכתב ע"י orazulay11: תמשיך באותה תוכנית...וכן תאכל מאזן חיובי,וכמובן חלבון פחמימה שומן לפי ערכים שלך בתפריט לחצו כדי להרחיב... אתה בטוח שאני לא צריך לעשות FBW ? אמרו לי שאני צריך בגלל שלא התאמנתי 3 שבועות
ת תומר65 מושעה 45 1 נק' מוניטין: 1 0 45 1 14/8/19 #4 כן ברור, אם אתה במסה אז מאזן חיובי Upvote 0 Downvote
McGregor משתמש משקיע 6,030 5,394 נק' מוניטין: 3,964 0 6,030 5,394 14/8/19 #5 אתה יכול אימון-שניים-שלושה- לעשות FBW ואז לחזור לתוכנית הרגילה Upvote 0 Downvote
