ייעוץ לגבי מתחילים בחדר הכושר

[Neu]

שלום,
חבר שלי חזר מארה"ב אחרי שנתיים בהם לא התאמן כלל.
הייתם ממליצים לו על SS. הוא השמין שם יחסית הרבה ורוצה לרדת במשקל.

 

[מר לטיסימוס]

אם הוא השמין הרבה ורוצה לרדת במשקל, אז חיטוב. SS לא מתאימה לחיטוב.

 

[Mike Bikov]

אני בארה"ב רק חצי שנה וכבר עליתי 8 ק"ג שומן LOL

 

[מר לטיסימוס]

אני בארה"ב רק חצי שנה וכבר עליתי 8 ק"ג שומן LOL

אמרת לי שאתה מחטב יא עצלן.

 

[שימי]

הוא מחטב על בוסו למה נראה לך שהוא ירד במשקל

 

[Neu]

אז FBW בתור התחלה יהיה בסדר?

 

[antipop_killaa]

כן..

 

[Mike Bikov]

אמרת לי שאתה מחטב יא עצלן.

התחלתי אבל נהייתי חולה ואני לוקח אנטיביוטיקה אז הפסקתי ואני אחזור עוד שבוע

 

[EMZ]

אמרת לי שאתה מחטב יא עצלן.

הוא מחטב. הוא שם לייט מיונז בדאבל מקרויאל

 

[moo]

משה שאתה חולה אתה עולה במשקל ?
זה לא להיפך ?

 

[Mike Bikov]

כאב לי הגרון ואני לוקח אנטיביוטיקה, זה לא מונע ממני לאכול