בתחילת נוב אני אתחיל לקחת ראקוטן למשך תקופה, אני כרגע במסה ולא מתכנן להפסיק. יש לי תכנית עם 4 אימוני כוח בשבוע שבכל שבוע יש העלאה בנפח. אנשים שהיו על ראקוטן, האם אפשר להתאמן כמו שצריך בעת נטילת התרופה ? איך זה הסתדר לכם ? ירדתם במסת השריר ? נפצעתם? אשמח לתשובות וטיפים מאנשים שהתאמנו בזמן ראקוטן.