K kroif משתמש קבוע 1,219 58 נק' מוניטין: 131 0 1,219 58 21/9/19 #1 הי. כשהגעתם ל10% שומן ואתם מעונינים להמשיך ולרדת עוד אך הגירעון כבר משפיע עליכם ועל האימונים... אשמח לשמוע מה אתם עושים? משנים גירעון(מקטינים/מגדילים),יותר ציטים..?
הי. כשהגעתם ל10% שומן ואתם מעונינים להמשיך ולרדת עוד אך הגירעון כבר משפיע עליכם ועל האימונים... אשמח לשמוע מה אתם עושים? משנים גירעון(מקטינים/מגדילים),יותר ציטים..?