טוב אז ככה, אני בן 20 גובה 171 שוקל 63-64, מתאמן לא רציף כמה חודשים (צבא) ועכשיו התפנה לי זמן ואני רוצה להשקיע את כל כולי באימונים, הבעיה שיש לי טיפה בטן שאני לא בטוח אם זה שומן או עודף עור ( הייתי שמנמן פעם) ואני מפחד שאם אתחיל מסה עכשיו השומן יגדל בהרבה. מצד שני אני מאוד רוצה לגדול במסך שריר. מישהו יכול לייעץ לי לפי התמונות?
