ייעוץ שימוש בקריאטין ותופעות הלוואי שלו

[Neu]

שלום,
קניתי לא מזמן קריאטין של פרולאב.(1 ק"ג.)
השתמשתי בו כבר 3 ימים ברצף בשיטה שנקובה פה, כל יום 5 גרם וזהו.
אתמול והיום במהלך השינה הזעתי, ברמה לא רגילה בכלל,(אני בד"כ לא מזיע בשינה).
האם זה חלק מתופעות הלוואי? האם אני עומד לצפות לנוספות?
בברכה

 

[מר לטיסימוס]

זה לא אמור להיות חלק מתופעות הלוואי. תופעות הלאווי הן בעיקר ספיחת נוזלים, לפעמים כאבי ראש, במקרים קיצוניים כאבי בטן. תשתה מספיק מים.

 

[DUBINA]

אולי בגלל שהיה חם ?
בכל מקרה תשתה מים

 

[Neu]

כן אחרי ההזעה שהייתה לי בשעתיים שינה הלילה אני צריך לשתות ים...

 

[Mike Bikov]

אתה לא שותה מספיק, תתחיל לשתות יותר עד שהשתן קרוב לשקוף או שקוף.

 

[VoClaS]

יכול להיות שהיה חם פשוט? נסה אולי לישון עם מזגן או משהו לראות אם זה תופעת לוואי או סתם משהו שלא קשור לצריכה

 

[Neu]

זאת הבעיה שהיום גם בזמן שהיה מזגן הזעתי אמנם לא באותה רמה אבל הזעתי, ומעולם לא הייתה לי בעיה של הזעת יתר וכדומה.
משה גם מה שאמרת שמתי לב די נכון אני לא מצליח אפילו להגיע למצב שהשתן שלי קרוב לשקוף. צריך לשתות עוד

 

[VoClaS]

תשתה הרבה - יגרום לשתן שלך להיות שקוף.
גם לי זה קרה אתמול ואני לא צורך ושמתי מזגן חחחח מוזר אבל כניראה זה לא קשור..כי למה דווקא שזה יהיה בלילה הזיעה? ואם כבר יהיה תופעות לוואי אז זה בגוף עצמו [איברים] לא ניראלי בלוטות זיעה.

 

[Neu]

תשמע בזמנו אחד החבר'ס מהשכבה שלי (לפני 7 שנים) והיה לו בעיה אחת וזה הזעת יתר.

 

[VoClaS]

למה בידיוק זה מתקשר?
אתה מתכוון אליי ? חח אם כן לפי מה? על בסיס של פעם בחיים שלי הזעתי כי היה לי חם?
​

 

[gad57]

תירגע, אתה לא היחידי שישן שעתיים והזיע כמו פיל בלילה האחרון:bananaparty: