תמונה גב שלי מהתקופה האחרונה

[קפטן קקי]

מהחודש האחרון:

תמונה מחודש מרץ 08':

שמישהו ילמד אותי לעשות lats spread כבר 😡

 

[P-a-n-1-c]

קצת קשה לתת שיפוט כי בתמונה של מרץ פשוט לא פרסת.. ובתמונה מהחודש האחרון קצת הצרת את המותן 🙄

אבל יש שיפור

 

[Dr.Vin diesel]

יש קצת שיפור,תמשיך להפציץ.

 

[The Punisher]

כמו שדימה הזכיר בתמונה של מרץ לא פרסת את הכנפיים וגם בתמונה השנייה אפשר לראות שיש לך עוד מה להוציא, אבל בכל זאת אפשר להבחין שתפסת רוחב מאז וגם אפשר להבחין שהידיים קבלו נפח, הכתפיים נראות מאחור במיוחד הכתף אחורית, תן דגש (תטחן מיליטארי פרס).