דדליפט שלי ;-)
- פותח/ת השרשור elchonon
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #21
@The
יש נטיה להתלבש על איזה תוסף או צמח שעם סגולות למשהו, בזמן שהוא לא עשה הבדל למתאמן.
אני כן מבין ספורטאי שלוקח ג'ינסנג בשביל להגביר את היאנג שלו.
או ג'ינקו בלובה כדי להרחיב את כלי הדם שלו.
אבל לא לקחת צמחים כי הם "סטרואידים טבעיים".
בתור טבעי שמשתמש בתוספים, הרבה שואלים אותי איך אני מגביר את הטסט הטבעי שלי.
והתשובה שאני לא.
אני דואג לתזונה טובה, ומשתדל לתסף דברים שעוזרים לבריאות הכללית שלי, ואז הטסטוסטרון שלי תקין וזה מספיק עבורי.
לפעמים אני מתפתה לתסף באשווגנדה כדי לבדוק אותם, אבל אני צריך לדעת תמיד להפסיק עם דברים שלא עובדים עבורי.
אני יודע, זה חצי בצחוק.
יש נטיה להתלבש על איזה תוסף או צמח שעם סגולות למשהו, בזמן שהוא לא עשה הבדל למתאמן.
אני כן מבין ספורטאי שלוקח ג'ינסנג בשביל להגביר את היאנג שלו.
או ג'ינקו בלובה כדי להרחיב את כלי הדם שלו.
אבל לא לקחת צמחים כי הם "סטרואידים טבעיים".
בתור טבעי שמשתמש בתוספים, הרבה שואלים אותי איך אני מגביר את הטסט הטבעי שלי.
והתשובה שאני לא.
אני דואג לתזונה טובה, ומשתדל לתסף דברים שעוזרים לבריאות הכללית שלי, ואז הטסטוסטרון שלי תקין וזה מספיק עבורי.
לפעמים אני מתפתה לתסף באשווגנדה כדי לבדוק אותם, אבל אני צריך לדעת תמיד להפסיק עם דברים שלא עובדים עבורי.
נק' מוניטין:
407
כל הכבוד אלחונון. נראה שיש הרבה חלבון ברגליים שלך
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #23
אתה מתחיל להישמע כמו אליהו.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #25
למה? מי צריך את זה?
אישתי תמיד אומרת שאני לא מרופד מספיק.
ואין ברצוני לרדת מה 13% (אני עכשיו כנראה 14%).
אם כי אני לא רוצה לעבור את ה 90 ק"ג מ"ג. כי אני קרוב לשני שיאי עולם בפדרציה שלנו.
אז אולי אצטרך להתחטב כשהמשקל יעלה.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #27
דדליפט 302.5. ובנץ' 180 (קרוב? לא בדיוק, אבל אפשרי).
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #29
טבעי.
אתה מכיר?
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #31
לא, כי זה לא הפדרציה שלנו.
בארץ אנחנו משתמשים ב GPA-D.
שזה פדרציה יותר מחמירה לדעתי.
שיאי עולם משתנים בין פדרציות עם כללי שיפוט מעט שונים, תנאים וקטגוריות שונות.
נק' מוניטין:
18,773
אין לי שום בעיה שתגיד שאתה רוצה לשבור שיאי פדרציה.
אבל הייתי נזהר מאוד להצהיר שGPA-D יותר מחמירים מאשר IPF. אני יכול להגיד לך בבטחון מוחלט שיש ארצות שמחפפות מאוד בבדיקות סמים (או לא מבצעות בדיקות סמים בכלל) ויש ארצות שמאוד מקפידות עם הוצאה כספית ענקית, הכל מאותו איגוד.
יש לך משקלים באמת יפים, אבל לא הייתי מתעסק ב״האם יש מישהו טבעי יותר חזק ממני״ כי זה קצת לא במקום ולא ריאלי.
אבל הייתי נזהר מאוד להצהיר שGPA-D יותר מחמירים מאשר IPF. אני יכול להגיד לך בבטחון מוחלט שיש ארצות שמחפפות מאוד בבדיקות סמים (או לא מבצעות בדיקות סמים בכלל) ויש ארצות שמאוד מקפידות עם הוצאה כספית ענקית, הכל מאותו איגוד.
יש לך משקלים באמת יפים, אבל לא הייתי מתעסק ב״האם יש מישהו טבעי יותר חזק ממני״ כי זה קצת לא במקום ולא ריאלי.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #35
קיבלתי.
