PRים או משהו
- פותח/ת השרשור Hamster
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
- פותח/ת השרשור
- #3
חיובי אבל מחכה להיות חזק כבר
שניהם בליטושים טכניים,דדליפט היה 190 סינגל בתחילת השבוע אחרי שהיה אימון דדליפטים יומיים לפני(וואלה,לא חכם),כשאעשה מעל 200 אפרסם כנראה.
פרס בשיא היה 80X2X2 לא חגור,אתמול היה 75X2 פאוז אתמול כבדיקת מצב בRPE 8
נק' מוניטין:
34,643
הופה הופה.. איזה מספרים!
סחטיין יא אוגר על
סחטיין יא אוגר על
נק' מוניטין:
18,773
לא יכול לראות את הסקוואט אז אגיב רק על הבנץ׳.
סה״כ בסדר גמור, אפשר להתמקד בטיפה יותר קשת, טיפה יותר כיווץ וטיפה יותר שליטה.
סה״כ בסדר גמור, אפשר להתמקד בטיפה יותר קשת, טיפה יותר כיווץ וטיפה יותר שליטה.
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
- פותח/ת השרשור
- #7
😍
אתקן את הסרטון של הסקוואט,לא יודע למה הפסיק לעבוד. הפחתתי את הקשת לפני כמה חודשים,עשינו שיקום מוחלט לבנץ, תודה על השאר
נק' מוניטין:
4,274
- ספרטה 302
- פותח/ת השרשור
- #9
תודה,מתכנן להשקיע בבנץ עד שיהיה לי 140-150(סוף הבלוקים הקרובים) ואז חזרה לכיוון פרס 90
מ.ג 80-82
