נק' מוניטין:
430
- כן. בבית.
אחרי 2 ניתוחים לתיקון קרע במיניסקוס (אחד בכל ברך) ועם קרע חלקי בצולבת בכל אחת מהברכיים(שלא נותח).
יש לי בעיה לרדת לדיפ אז אני יורד עד איפה שאני יכול במגבלת הכאב.
אשמח לביקורת.
100 ק"ג סקוואט לחמישייה.
יש לי בעיה לרדת לדיפ אז אני יורד עד איפה שאני יכול במגבלת הכאב.
אשמח לביקורת.
100 ק"ג סקוואט לחמישייה.
