נק' מוניטין:
41
התחלתי כסקיני פאט (משקל 68, 1.75 ו13 אחוז שומן בערך) ועכשיו אני כבר 71 אחרי חודש והאמת שאני רואה שנהיו לי מותניים בקטנה והצטבר לי עוד קצת שומן בבטן ובירכיים.
אני יודע שאין לי מה לעשות, מלבד מלהתמודד עפ זה ולהגיד לעצמי שזה סך הכל זמני וזו ירידה לצורך עלייה.
יש דרך כלשהי למתן את ההצטברות דווקא באיזורים האלה איכשהו?
אני לא רוצה לדעת מה יהיה איתי עוד 3-4 חודשים.
ושאלה, יש סיכוי קטן שבתהליך הזה של המסה אני אתפוס צורה ואראה הרבה יותר טוב (עושה נקייה על +300)?
ולגבי המותניים, אם אגדל בכתפיים וברחב גבי בזמן הזה, זה ייתן אשליה שיש לי מותניים צרות יותר?
אני יודע שאין לי מה לעשות, מלבד מלהתמודד עפ זה ולהגיד לעצמי שזה סך הכל זמני וזו ירידה לצורך עלייה.
יש דרך כלשהי למתן את ההצטברות דווקא באיזורים האלה איכשהו?
אני לא רוצה לדעת מה יהיה איתי עוד 3-4 חודשים.
ושאלה, יש סיכוי קטן שבתהליך הזה של המסה אני אתפוס צורה ואראה הרבה יותר טוב (עושה נקייה על +300)?
ולגבי המותניים, אם אגדל בכתפיים וברחב גבי בזמן הזה, זה ייתן אשליה שיש לי מותניים צרות יותר?
