גינומסטיקה או סתם שומן?

[50cents]

התחלתי להתאמן לפני חודשיים ופתאום אני קולט שכל הגוף מתחטב מלבד איזור החזה
שוקל 81 על גובה 177, תמיד הייתי שמן אז הייתי בטוח שהחזה זה סתם שומן שצריך לרדת ועכשיו אני מבין שאולי זו בעיה אחרת
חשוב להבהיר שלדעתי אני עדיין על אחוז שומן יחסית גבוהה כי אין אפילו התחלה של קוביות ויש עדיין צדדים ויש גם שומן בטני הרבה, בתמונה יצאתי די חטוב למראה המציאות

בן 20
אין לי גנים של גינומסטיקה אצל האחים שלי או משהו, שאני ממשש את החזה כן מרגיש הרבה שומן ולא משהו לא נורמטיבי

 

[liavv]

תעלה במסת שריר ויהיה בסדר..

 

[Tokowiw]

אומרים גניקומסטיה ולא גינומסטיקה זה אחד, שתיים לפי התמונות אולי מעט רקמה אבל כמו שאמר ליאב בתגובה לפניי תדאג עוד לעלות שריר לעשות חיטוב איכותי ואחרי זה נראה איך החזה נראה..מה גם שעדיף כמובן לשאול רופא ולא אותנו רופאים מן הסתם יודעים טוב יותר לבדוק

 

[50cents]

אומרים גניקומסטיה ולא גינומסטיקה זה אחד, שתיים לפי התמונות אולי מעט רקמה אבל כמו שאמר ליאב בתגובה לפניי תדאג עוד לעלות שריר לעשות חיטוב איכותי ואחרי זה נראה איך החזה נראה..מה גם שעדיף כמובן לשאול רופא ולא אותנו רופאים מן הסתם יודעים טוב יותר לבדוק

טעות שלי
תודה על התגובות בעקרון התכנון זה להמשיך חיטוב לעוד 3 4 קילו

 

[Tokowiw]

טעות שלי
תודה על התגובות בעקרון התכנון זה להמשיך חיטוב לעוד 3 4 קילו

סבבה...כמו שהמלצתי פה בעבר אמליץ שוב, רוצה לבדוק גניקומסטיה? לך לדר ערן חדד ...בחור נחמד מאוד אני בעצמי חששתי מגניקומסטיה הלכתי אליו בדק אותי והרגיע אותי ..

 

[50cents]

סבבה...כמו שהמלצתי פה בעבר אמליץ שוב, רוצה לבדוק גניקומסטיה? לך לדר ערן חדד ...בחור נחמד מאוד אני בעצמי חששתי מגניקומסטיה הלכתי אליו בדק אותי והרגיע אותי ..

היי אשמח לדעת מה גרם לך לחשוש, והייעוץ בתשלום?
לי אמרו למשש ולראות אם אני מרגיש משהו קשה, ואני כן מרגיש אבל גם שאני ממשש את השומן בבטן או בכל מקום אחר אני מצליח להרגיש גם מין רקמה או גוש ולכן מאוד מבולבל

 

[Tokowiw]

היי אשמח לדעת מה גרם לך לחשוש, והייעוץ בתשלום?
לי אמרו למשש ולראות אם אני מרגיש משהו קשה, ואני כן מרגיש אבל גם שאני ממשש את השומן בבטן או בכל מקום אחר אני מצליח להרגיש גם מין רקמה או גוש ולכן מאוד מבולבל

מה שגרם לי לחשוש זה שאני על סטרואידים תקופה וראיתי כאילו גוש מתחת לפטמה אז אכלתי סרטים... הייעוץ היה חינם למיטב זכרוני והוא בדק אותי