כמה מחלה תפגע בי?

[שאלה]

יש לי חום כמה זה ישפיע שהתיאבון יורד ואין אימונים ותזונה טובה במסה?

 

[kotzer]

ישפיע כמה שישפיע, אתה חולה, אין מה לעשות בעניין. חבל סתם לבאס את עצמך או לאכול סרטים.
יכול להיות שישפיע מעט, יכול להיות הרבה, ויכול להיות שבכלל לא, מה שבטוח בטווח הארוך זה לא ישנה כלום, כי מה שתאבד ממחלה קל מאוד להשיב

 

[שאלה]

ישפיע כמה שישפיע, אתה חולה, אין מה לעשות בעניין. חבל סתם לבאס את עצמך או לאכול סרטים.
יכול להיות שישפיע מעט, יכול להיות הרבה, ויכול להיות שבכלל לא, מה שבטוח בטווח הארוך זה לא ישנה כלום, כי מה שתאבד ממחלה קל מאוד להשיב

מה אתה אומר מותר להתפנק לי קצת במיצים ובמתוקים בתקופה הזאת? או שעדיין לא כדאי

 

[kotzer]

מה אתה אומר מותר להתפנק לי קצת במיצים ובמתוקים בתקופה הזאת? או שעדיין לא כדאי

למה שלא תרשה את זה לעצמך גם כשאתה לא חולה?
הכי חשוב שתנסה לשמור על התזונה כרגע כמה שאתה יכול. אל תרגיש רע אם אתה לא מצליח בידיוק כמו שאתה רוצה, אבל אל תתבטל בזה

 

[שאלה]

למה שלא תרשה את זה לעצמך גם כשאתה לא חולה?
הכי חשוב שתנסה לשמור על התזונה כרגע כמה שאתה יכול. אל תרגיש רע אם אתה לא מצליח בידיוק כמו שאתה רוצה, אבל אל תתבטל בזה

אני מנסה אני לא מצליח להגיע לכמות הקולריות שאני צריך

 

[kotzer]

אני מנסה אני לא מצליח להגיע לכמות הקולריות שאני צריך

אז תגיע איך שאתה יכול