חומרים בבדיקות שתן
- פותח/ת השרשור דניאל8484
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
קח קצת bpc-157 tb500 איזה מומיו ותן לאסטרוגן להשתולל בלי AI מתי שאתה לא בסייקל ואז שתיכנס לסייקל העצמות וכל הקונסטוצלציה תהיה חזקה דיו
חשבתי לעשות סארמס טסט וeq ואתה אומר שeq זה פייק...
קרץ לי שזה בלי הרבה סיידס
טרן הנה אני בא..
טרן זה עולם אחר. טרן קצר, לא ארוך. הייתי מתקדם מאימון לאימון במשקלי עבודה בצורה מפגרת , העצבים מחייבים ג'וני בלילה הגלי חום והעצבים מכים חזק חזק!..אבל הכוח והאיכות שריר אלוהים!!
כרגע אני על 12 אחוז שומן-10 חזרתי להתאמן לפני שבועיים מכין את הקרקע.
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
מה הבעיה בטרן ארוך?
אין בעיה אבל פחות חזק. הייתי תמיד על ארוך 400, שהחלפתי לקצר לא הגעתי ל-300 מרוב שהיה חזק לי. החיסרון זה העצבים והחוסר שינה. כל השאר ברכה.
רק לשים לב ל-hct אני מעדיף לעשות ממש 6-8 שבועות ולצאת. כנראה שאעשה trt לכל החיים.
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
מזכיר קצת rad140
בכל מקרה, בקצר, אפשר לעבוד עם 2 זריקות בשבוע או שצריך לפחות 3?
ואיך שמים לב לhct, יש איזה משהו מיוחד שאפשר לעשות כדי לעזור לו תוך כדי הסייקל?
שמע האמת ? שהייתי עושה כל 3 ימים מהקצרים, אין מצב ליום כן יום לא. היה נותן בראש , אישית לא הייתי מצליח להירדם בימים של הזריקות.
לגבי hct רק בדיקות דם לבקרה ולהפחית בעישון. עשיתי הקזות מ-56 hct הורדתי ל-44 , המוגלובין גם מ19 ל15.
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
האמנם יש קורולציה בין hct לhgb המממ
התחלתי סייקל בhgb 18, מעניין מה יקרה בסוף חחחחח
לגבי ההקזות, מדי פעם הגוף מפריש כבר מגיל צעיר דם מהאף כדי לשמור על רמות תקינות מלבד אבל לא יזיק בדיקה, חוץ מהקזות, קרדרין או קלן או חומרים כלשהם או אוכל כלשהו שיכול לשפר שם עמדות, יש חיה כזאת?
לגבי עישון, אם זה רק גוינטים זה סבבה או שלגמרי לחתוך מזה?
ולפי מה שאתה אומר, אפשר לעבוד עם קצר במתכונת של זריקה פעמיים בשבוע וחסל, כמו ארוך למעשה
אני גם התחלתי סייקל על 18 hb זה גבוה וhct 55 לא לקח אותי רחוק, רק תופעות לוואי עד שהספיק לגוף והגעתי למיון בדקה 90 ולחץ דם בשמיים וזיהום בדם שהשפיע על הכבד גם.
לגבי דם מהאף מסכים בעבר היה יורד לי מלא ואני זוכר שזה היה קורה מהטרן, היום הגוף התבגר כבר אין.
מה שכן אפשר לעשות זה להמנע מעישון, ולעשות הקזות במקביל מה שכן תחושה לא נעימה 400 cc להוציא.
אם כבר אתה על hgb גבוה הייתי מציע ללכת להמטלוג שישלח אותך להקזה בפיקוח רפואי זה יעזור לך לשמור על לחץ דם נמוך מאוד חשוב פשוט אל תגיד שאתה על חומרים ומעשן. זה בריא גם להוציא עודף דם הגוף עובד טוב יותר
נק' מוניטין:
2,464
הסייקל הנוכחי לא הלך משהו?
נק' מוניטין:
10,872
היה מצויין אבל אני מתיר לעצמי להתאמן יותר מדי(7 פעמים בשבוע,לפעמים יומיים ביום). אני סובל מכאבים מפגרים עכשיו,לוקח שבוע מנוחה
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
אתה משתמש ב massage gun, או דברים כאלו להתאוששות? אני ממליץ בחום אגב
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
הבנאדם הרים לך 200 ק"ג כל יומיים ובנה לעצמו חדר כושר לעצמו בבית, לא חושב שאפשר באמת לדעת כמה 'הפסד' יש פה אם בכלל
מקווה שלא מתבלבל במשתמש
נק' מוניטין:
10,872
לא הפסדתי שום דבר..
יש לי מעקב קפדני על הכל ובחודש מרץ אני מתחיל תכנית חדשה,היברידית שבניתי לעצמי. (נפח גבוה בחתירה ובנץ', עצימות גבוהה בסקואט ודדליפט)לשלושה חודשים.
שבוע מנוחה בא לי די טוב עכשיו
אבל בהחלט מפיק לקחים ויורד ל4 ימים בשבוע.
החודשיים הראשונים על טסט+טרן איפשרו לי להתאושש מכל דבר,אבל המחסור שינה הפסיכי שיש לי מתחיל לפגוע ברמה שגם סטרואידים לא עוזרים
יש לי מעקב קפדני על הכל ובחודש מרץ אני מתחיל תכנית חדשה,היברידית שבניתי לעצמי. (נפח גבוה בחתירה ובנץ', עצימות גבוהה בסקואט ודדליפט)לשלושה חודשים.
שבוע מנוחה בא לי די טוב עכשיו
אבל בהחלט מפיק לקחים ויורד ל4 ימים בשבוע.
החודשיים הראשונים על טסט+טרן איפשרו לי להתאושש מכל דבר,אבל המחסור שינה הפסיכי שיש לי מתחיל לפגוע ברמה שגם סטרואידים לא עוזרים
נק' מוניטין:
1,362
לקח שלי גם שהייתי בסייקל לסייקל הבא. שישה ימים סופר עצימים בשבוע גם בזמן סייקל יכול להיות פשוט יותר מדי. ועוד לקח - סופר קשוב לגוף. כאבים קטנים התחילו לי בפרק כף היד והמשכתי להרים כבד ועכשיו שלושה שבועות אני נמנע מכל תרגיל שלא נוח לי בפרק כף היד (שזה המון תרגילים) כי פשוט החמיר
