תמונה 3 שבועות בחיטוב מבקש הערכת אחוז שומן ובכלל דעה

[dor_dru]

תמונות אחרי אירובי חצי שעה
עשיתי אימון אנארובי 6 שעות קודם לכן בבוקר

מטר 64
שוקל 72

פרונט


סייד 1


סייד 2


גב
http:
//up203.siz.co.il/img2/miezyzmm3dyy.jpg

גב 2


פוזה לא ברורה לפני רגליים
http:
//up203.siz.co.il/img3/wjytyqh1olv2.jpg

רגליים

 

[ANIMAL16]

אחלה חזה וכתף. אתה עומד על כ 15 16 אחוזי שומן.

 

[moo]

15~

 

[Kronos]

יש נעוץ למעלה.

לגבי ההערכה מסכים עם האחרים.

 

[Benpi93]

14-15,האיכות צילום גם לא משהו

 

[maor5656]

יש נעוץץץ
לי זה נראה כמו 13-14% ככה אחלה חזה גב רגליים !

 

[coldmetal]

חזה וידיים גדולות מאוד 14-15%

 

[Bender]

13 אחוז בדוק.

 

[EMZ]

13 אחוז בדוק.

וואלה? איפה בדקת?

 

[orel]

בכלל אבל בכלל לא הייתי אומר 15-16, אתה בכיוון של 12-13.

 

[FromHell]

רואה מה זה לא לסמוך על ילדים?אף אחד פה לא מוסמך לתת השערה על ה% שלו
אפשר להבין שה% שלך קצת גבוהה בשביל להמשיך מסה וזה מה שחשוב

 

[moo]

ילדי FXP היקרים כולכם נותנים לו 13 כדי שאתם תהיו 10 ?
אני לא מבין איך אתם נותנים הערכה, החזקתם קליפר ביד ? ראיתם אנשים על אחוזים שונים באופן אמיתי ?

 

[arshavin]

חחחחחחחחחחחחחחחחח ילדי FXP חחחחחח
אני מעריך ש15 ככה בכיף.

 

[moo]

בכלל אבל בכלל לא הייתי אומר 15-16, אתה בכיוון של 12-13.

כי אם הוא 15-16 אז אתה לא באמת 12 ?

 

[FromHell]

ילדי FXP היקרים כולכם נותנים לו 13 כדי שאתם תהיו 10 ?
אני לא מבין איך אתם נותנים הערכה, החזקתם קליפר ביד ? ראיתם אנשים על אחוזים שונים באופן אמיתי ?

חחחח כמה אתה צודק

 

[orel]

כי אם הוא 15-16 אז אתה לא באמת 12 ?

הכי טוב שמן אחי, שמן=טוב, יאללה תבא לאכול לייטנייט?🤘

 

[moo]

הכי טוב שמן אחי, שמן=טוב, יאללה תבא לאכול לייטנייט?🤘

אם תזמין אני בא

 

[anoREX]

15-16, מאסה לא רעה 😃

 

[Kronos]

כי אם הוא 15-16 אז אתה לא באמת 12 ?

לייל היה נותן לו 20% 😉

 

[maor_h]

כל הכבווד אחי
חזה קטלני תשקייע גם בגגב