סייקל 24 שבועות.

[eyallcohen]

אהלן, אני כרגע טבעי, ומעוניין להתחרות במרץ של 2021.
אני שוקל לבצע סייקל שיורכב מ12 שבועות מסה ו12 חיטוב (או אולי 16:8 לטובת המסה)

הסייקל יכלול בולדנון דיבול וטסט אננטט למסה, ולחיטוב אני עוד לא יודע.

יש לכם דעות? הבנתי שהדעות לגבי סייקל ארוך מאוד (24 שבועות) חלוקות, חלק אומרים כן וחלק לא

 

[Viking]

סייקל ראשון אנטט בלבד ל12-10 שבועות
אם ממש מתעקש אז אולי טיבון.

 

[שים]

אם זה סייקל ראשון .. אתה לא ברמה של למשוך סייקל 8 חודשים ..
גם אם תעשה את זה תשיג תוצאה ליד מישהו שסיים סייקל טסט סולו חודשיים , עם בעיות הרבה יותר קשות . 🙁
אין קיצור דרך תצטרך להתאמן לעשות ברמה מסוימת סייקל ראשון כמו כולם להשתקם לראות שאתה מתאמן שיודע לשמור על סייקל ראשון או מקצוען אמיתי שממשיך חודשים אחריי הסייקל עוד להתקדם .. ואז לחשוב על סייקל שני .

באסה אה

 

[Pharmacist]

אתה בוכה על טסט נמוך ומחפש אנדו פרטי ואז קופץ לחצי שנה סייקל בגיל 18?
לדעתי זה לא חכם לעשות סייקל לפני שהגוף סיים להתפתח (21-24), ובמיוחד לא לא סייקל של חצי שנה עם שלושה חומרים. אחרת אנחנו נראה אותך עוד פעם עם פוסטים מלאי עצב על אשכים שלא עובדים עוד שנה.

 

[eyallcohen]

אם זה סייקל ראשון .. אתה לא ברמה של למשוך סייקל 8 חודשים ..
גם אם תעשה את זה תשיג תוצאה ליד מישהו שסיים סייקל טסט סולו חודשיים , עם בעיות הרבה יותר קשות . 🙁
אין קיצור דרך תצטרך להתאמן לעשות ברמה מסוימת סייקל ראשון כמו כולם להשתקם לראות שאתה מתאמן שיודע לשמור על סייקל ראשון או מקצוען אמיתי שממשיך חודשים אחריי הסייקל עוד להתקדם .. ואז לחשוב על סייקל שני .

באסה אה

אין בעיה.
אם תוכל לשלוח לי הודעה בפרטי אני אשמח לדבר איתך

 

[Ori5]

לא בריא לך אחי אומר לך מהלב