הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סייקל ראשון סוסטנון

Tntrip38

משתמש מתחיל
38
15
נק' מוניטין:
15
38
15
שלום לכולם חדש באתר אחרי 3 שנים של אימונים בכללי בחדר כושר מגיל קטן היום בן 38 תמיד הייתי טיבעי והחלטתי גם בגלל הגיל והסקרנות לבדוק מה זה לא טיבעי לאן זה יקח אותי כבר בזריקה הראשונה למחרת הרגשתי המון אנרגיה כבר באימון הראשון כאילו אני פעם ראשונה בחדר כושר אולי ההתרגשות או שבאמת משהו עבד שם קצת השאלה שלי היא כזו התחלתי סייקל על כולסטרול של
250
180 LDL
Hdl 70
שומנים 50
גובה 1.72
משקל 93
טיבעי הגעתי להמון שריר לפי בדיקות במכון
78 קילו שריר
השאלה האם להמשיך הסייקל למרות כולסטרול גבוה ואיך זה בתור התחלה סוסטנון תודה רבה לעונים
 
נערך לאחרונה:
אתה חייב ללמוד קצת תאוריה ובעיקר צניעות .
כמו שאמרתי יש עלייך לא מעט בשר
אני בספק לגבי 95 על 10 אחוז שומן.
זה לא תחרות השוואת פינים.
 
אתה חייב ללמוד קצת תאוריה ובעיקר צניעות .
כמו שאמרתי יש עלייך לא מעט בשר
אני בספק לגבי 95 על 10 אחוז שומן.
זה לא תחרות השוואת פינים.
גם אותי מעניין איך מישהו בגובה 1.71 במשקל 95 על 10 אחוז שומן נראה ffmi מטורף

צנוע מאוד אח1.78
 
משקר?
לגבי הנתונים או לגבי שאני טבעי?
עם כמות השקרים שזרקת פה על הנתונים לא אתפלא אם אתה משקר שאתה טבעי
לא שזה משנה משהו כי גם בתור טבעי אתה לא מטרה
אתה חייב ללמוד קצת תאוריה ובעיקר צניעות .
כמו שאמרתי יש עלייך לא מעט בשר
אני בספק לגבי 95 על 10 אחוז שומן.
זה לא תחרות השוואת פינים.
אין לך מה להיות בספק אני יכול הבטיח לך שהוא לא
דרך אגב טיפ אל תסמוך על תמונות אני עוד זוכר שהייתי 50 קילו ואמרו לי שאני נראה 80 (בתמונות במציאות הייתי דחליל)
גם אותי מעניין איך מישהו בגובה 1.71 במשקל 95 על 10 אחוז שומן נראה ffmi מטורף
נורא פשוט שים לב לשיטה
אני מטר 70 100 קילו 5% שומן 😃
אני 1.90 בערך איזור ה100 ק"ג חטוב עם קוביות וורידים ועדיין יש הרבה בשר להלביש עליי אז תכלס הגיוני
א. אתה לא טוען שאתה טבעי
ב. אני מנוע מלכתוב פה
ג. יש הבדל לא קטן בין מטר 90 למטר 78
 
עם כמות השקרים שזרקת פה על הנתונים לא אתפלא אם אתה משקר שאתה טבעי
לא שזה משנה משהו כי גם בתור טבעי אתה לא מטרה

אין לך מה להיות בספק אני יכול הבטיח לך שהוא לא
דרך אגב טיפ אל תסמוך על תמונות אני עוד זוכר שהייתי 50 קילו ואמרו לי שאני נראה 80 (בתמונות במציאות הייתי דחליל)

נורא פשוט שים לב לשיטה
אני מטר 70 100 קילו 5% שומן 😃

א. אתה לא טוען שאתה טבעי
ב. אני מנוע מלכתוב פה
ג. יש הבדל לא קטן בין מטר 90 למטר 78
איזה שקרים הרצתי? אח תירגע הכל בסדר,אל תוציא את הרעל שלך עליי,אני מנסה לעזור לאנשים פה בפורום ואין לי שום כוונות רעות
 
יאללה תמונות חברים .
לפי הדיבור יש לנו פה מתחרי אולימפיה לעתיד .
אני מטר 88 מעולם לא הגעתי ל100 עם פחות מ14-15 אחוז שומן .
סרטונים*
איזה שקרים הרצתי? אח תירגע הכל בסדר,אל תוציא את הרעל שלך עליי,אני מנסה לעזור לאנשים פה בפורום ואין לי שום כוונות רעות
120 בנצ' חיובי ל10?
180 סקוואט ל10?
להמשיך ל10?
 
סרטונים*

120 בנצ' חיובי ל10?
180 סקוואט ל10?
להמשיך ל10?
חחח אכלת מרמור רציני אתה,לא ניפפתי במשקלים האלה אלא שאלו,לא חייב לך כלום,תדבר כמו בן אדם
מה נפלת עליי?
מה מפריע לך כל כך שפתחת משתמש בגללי?
 
חחח אכלת מרמור רציני אתה,לא ניפפתי במשקלים האלה אלא שאלו,לא חייב לך כלום,תדבר כמו בן אדם
מה נפלת עליי?
מה מפריע לך כל כך שפתחת משתמש בגללי?
יודע מה רק כי אני גבר אני מוכן להאמין לך שזה אמיתי אם אתה נותן חזרה אחת עם המשקלים שכתבת
180 סקוואט
120 חיובי
משומה יש לי הרגשה שאפילו את זה אתה לא עושה איך אני איתך?

מציק לי בעין השקרים שלך
 
יודע מה רק כי אני גבר אני מוכן להאמין לך שזה אמיתי אם אתה נותן חזרה אחת עם המשקלים שכתבת
180 סקוואט
120 חיובי
משומה יש לי הרגשה שאפילו את זה אתה לא עושה איך אני איתך?

מציק לי בעין השקרים שלך
אח אתה לא עושה לי טובה שאתה מוכן להאמין מי סופר אותך בכלל
 
אח אתה לא עושה לי טובה שאתה מוכן להאמין מי סופר אותך בכלל
חחח סבבה טוב לדעת שיש לך בעיה להוכיח את זה שנינו יודעים שאתה זורק מספרים לאוויר שנראים לך מגניבים
יודע מה אני יהיה איך עוד יותר נחמד שם כסף שגם 30 קילו מתחת למה שנתת לעשיריות אתה לא נותן רוצה לכתוב 40 אבל נראה לי כבר גבולי
 
חחח סבבה טוב לדעת שיש לך בעיה להוכיח את זה שנינו יודעים שאתה זורק מספרים לאוויר שנראים לך מגניבים
יודע מה אני יהיה איך עוד יותר נחמד שם כסף שגם 30 קילו מתחת למה שנתת לעשיריות אתה לא נותן רוצה לכתוב 40 אבל נראה לי כבר גבולי
בסוף משנה איך אתה נראה בויה,מאחל לך הצלחה
 
די עם הגנון. נסכם שאף אחד לא צריך פה להשוויץ בלי סיבה בגוף או במשקלים שלו, בין אם מרשים או לא
 
אמרת שאני 20 אחוז שומן אתה מנחש גם מי אני?
לא צריך לנחש
די עם הגנון. נסכם שאף אחד לא צריך פה להשוויץ בלי סיבה בגוף או במשקלים שלו, בין אם מרשים או לא
אין לי בעיה שישוויץ אבל אם הוא עושה לזרוק מספרים שהוא אפילו לא מתקרב אליהם מציק לי בעין
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית