נק' מוניטין:
59,267
חזק מאוד
למה הוא משתמש ברצועות?
למה הוא משתמש ברצועות?
נק' מוניטין:
5,423
הוא לא השתמש בהם בדדליפט, יכול להיות שהוא עשה שראגז איתם.
בכל אופן משקל מרשים ביותר. 👑
נק' מוניטין:
731
מכובד ביותר
יש סקואטים ?
---------- התגובה התווספה ב 18:37 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:36 ----------
נכון
שימו לב :nono:
יש סקואטים ?
---------- התגובה התווספה ב 18:37 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:36 ----------
נכון
שימו לב :nono:
נק' מוניטין:
1,559
- פותח/ת השרשור
- #7
הסקווט שלו חלש יחסית(190 ק"ג, פחות מהבנץ')..בתחילת הדרך הוא לא אימן רגליים, ועכשיו הוא לא מצליח להדביק את הפער...
נק' מוניטין:
731
ברור
אבל אם יש לך סרטונים תעלה נראה טכניקה
וגם בנץ' שאתה אומר שזה יותר מ 190 אז זה מרשיים מאווד !
אבל אם יש לך סרטונים תעלה נראה טכניקה
וגם בנץ' שאתה אומר שזה יותר מ 190 אז זה מרשיים מאווד !
נק' מוניטין:
1,559
- פותח/ת השרשור
- #9
חחח אין לי, הוא לא מודיע לי מתי יש לו סקווטים, ובנץ' תחפש בצ'אנל שלי תראה 200 קילו לRM1
נק' מוניטין:
731
אוקיי
יש לך נתונים שלו ?
---------- התגובה התווספה ב 18:52 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:52 ----------
לפחות גיל,זמן מתאמן
יש לך נתונים שלו ?
---------- התגובה התווספה ב 18:52 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:52 ----------
לפחות גיל,זמן מתאמן
נק' מוניטין:
348
זה מה שאמרתי בהתחלה שראיתי את הסרטון 😆.
משקל מפחיד ונראלי שהיה לו עוד איזה חזרה ב240.
נק' מוניטין:
1,559
- פותח/ת השרשור
- #17
במשקל אף פעם(אולי אחרי שיפרוש)
נק' מוניטין:
731
איזה הבדל בין שני האנשים שרואים מתאמנים אחד ליד השני בסרטון הראשון
אחד מפמפם בייספס והשני מרים 240 קילו ברזל מהריצפה !
🤡
אחד מפמפם בייספס והשני מרים 240 קילו ברזל מהריצפה !
🤡
