נק' מוניטין:
0
יש שני דברים שלא ברור לי אם הם פוגעים בטכניקה\עלולים להזיק
1) פלג הגוף התחתון מתיישר הרבה לפני פלג הגוף התחתון למרות שאין כ"כ כיפוף בגב העליון ואני לא מרגיש קושי מיוחד ליישר אותו
האם זה אמור להוות בעיה?
2)בעלייה אין לי בעיה להחזיק את הגב התחתון בצורה ישרה,אבל מרגע שאני מגיע לחלק העליון של התנועה ובירידה אני פחות מרגיש אותו
יש למישהו טיפים איך לשמור אותו מתוח לכל אורך התנועה(ז"א גם בעלייה וגם בירידה)?
אם מישהו מזהה ליקויים נוספים בטכניקה אשמח אם תאירו את עיניי
תודה רבה לעוזרים!
