נק' מוניטין:
555
אמנם אין לזה שום קשר לחומרים אבל מאמין שזה הפורום שזה הכי קשור אליו
אז לגבי אקנה, ניסיתי המון המון דברים, ירדתי לאחוז שומן די סביר בשבילי לעומת פעם (שקלתי 125-126 בעבר בערך וירדתי מה100) הפסקתי לצרוך שומן רווי ומוצרי חלב וכל שאר קבוצות המאכלים עם טריגר לאקנה, ניסיתי להתקלח ישר אחרי אימון בשביל שלא תהיה זיעה כל העור, ומה לא.. אז הגעתי למצב שאני כבר צריך ראקוטן, עכשיו לגבי שילוב עם אימונים - לא חסר לי מה לעשות אבל בשום פנים ואופן אני לא מפסיק להתאמן בטח שלא לשלושה חודשים ואני מאמין שאם אשמור על היגיינה כמו ששמרתי עד עכשיו דברים יהיו בסדר
לשאלה העיקרית - למי שהתנסה - היה ירידות חדות בביצועים? איך האימון הרגיש? איך ההרגשה הייתה בכללי?
@Nir Kriger האמת שאין לי מושג למה אבל זה פרסם פה, אשמח אם תעביר לפורום סטרואידים ותרופות
אז לגבי אקנה, ניסיתי המון המון דברים, ירדתי לאחוז שומן די סביר בשבילי לעומת פעם (שקלתי 125-126 בעבר בערך וירדתי מה100) הפסקתי לצרוך שומן רווי ומוצרי חלב וכל שאר קבוצות המאכלים עם טריגר לאקנה, ניסיתי להתקלח ישר אחרי אימון בשביל שלא תהיה זיעה כל העור, ומה לא.. אז הגעתי למצב שאני כבר צריך ראקוטן, עכשיו לגבי שילוב עם אימונים - לא חסר לי מה לעשות אבל בשום פנים ואופן אני לא מפסיק להתאמן בטח שלא לשלושה חודשים ואני מאמין שאם אשמור על היגיינה כמו ששמרתי עד עכשיו דברים יהיו בסדר
לשאלה העיקרית - למי שהתנסה - היה ירידות חדות בביצועים? איך האימון הרגיש? איך ההרגשה הייתה בכללי?
@Nir Kriger האמת שאין לי מושג למה אבל זה פרסם פה, אשמח אם תעביר לפורום סטרואידים ותרופות
