לא יורד במשקל כבר 4-5 ימים

[Amit201298]

אני בעצירות וב4-5 ימים האחרונים הייתי בשירותים פעם אחת

הרופא אמר לי זה מעי רגיז וזה תקופות (הוא מכיר אותי) בדקו אותי בעבר גם

ויש לי תקופות של עצירויות כל חודש כמה ימים

אני תקוע על 95 אני אמןר לשקול כבר 93 והמשקל הראה היון 95

השאלה אם באמת ירדתי בשומן בימים האלה וזה סתם משקל שקריי

 

[OA]

מה זה אמור לשקול 93? לפי מה הגעת למסקנה הזו?

בכל מקרה תיוועץ ברופא / תזונאי מוסמך,
או שבאמת הוא יגיד לך שזה קשור לעצירות ויתן פיתרון או שהוא יאיר את עינייך
ויגיד לך שהגירעון הקלורי שלך לא מספיק גדול.

 

[Amit201298]

מה זה אמור לשקול 93? לפי מה הגעת למסקנה הזו?

בכל מקרה תיוועץ ברופא / תזונאי מוסמך,
או שבאמת הוא יגיד לך שזה קשור לעצירות ויתן פיתרון או שהוא יאיר את עינייך
ויגיד לך שהגירעון הקלורי שלך לא מספיק גדול.

אתה אומר זה לא קשור לעצירות ? כי זה לא הגיוני אני אוכל 1700 ביום
אני גם משלב מלא אירובי 5 פעמים בשבוע

 

[OA]

אתה אומר זה לא קשור לעצירות ? כי זה לא הגיוני אני אוכל 1700 ביום
אני גם משלב מלא אירובי 5 פעמים בשבוע

אני לא יודע מה התפריט שלך ואיך חישבת אותו,
ואין שום קשר לאירובי, 5 פעמים אירובי בשבוע יכול רק לפגוע בביצועים באימוני כוח.

 

[Ben2648]

עשית קולונוסקופיה?

 

[Amit201298]

עשית קולונוסקופיה?

למה אתה שואל ?
ועשיתי בדיקות אצל גסטרו שלל מחלות אחרות כן

 

[kotzer]

ב-4-5 ימים אתה לא יכול למדוד ירידה במשקל, אתה צריך לעשות ממוצע שבועי.
ואם יש עצירות אז הגיוני שבימים עם העצירות לא תרד במשקל כי אתה אוגר יותר צואה במעי מהרגיל