לגבי אומגה 3
- פותח/ת השרשור Tokowiw
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
אם אתה צורך דגים ואגוזים ושומנים בריאים, ולא צורך שומנים לא בריאים, כנראה שאתה לא צריך כלום.
במידה ואתה לא צורך שום שומנים בריאים ורק צורך שומן לא בריא ממרגרינה וטיגון עמוק ובשר, כנראה שתצטרך לתסף בהרבה אומגה 3 וגם זה לא יספיק, כנראה שיהיה לך עוד חסרים תזונתיים.
אבל אם אתה לוקח בשביל הבריאות הכללית כמו רוב האנשים שלוקחים, פשוט תיקח את הכמות המומלצת שרשום על הבקבוק שקנית.
במידה ואתה לא צורך שום שומנים בריאים ורק צורך שומן לא בריא ממרגרינה וטיגון עמוק ובשר, כנראה שתצטרך לתסף בהרבה אומגה 3 וגם זה לא יספיק, כנראה שיהיה לך עוד חסרים תזונתיים.
אבל אם אתה לוקח בשביל הבריאות הכללית כמו רוב האנשים שלוקחים, פשוט תיקח את הכמות המומלצת שרשום על הבקבוק שקנית.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
זה לא אמור להיות ארוז בצורה שלא מתחמצנת?
נק' מוניטין:
13,122
תלוי בחברה ואיך הקפסולות נשמרו מרגע הייצור, ובאיך טופל השמן לפני שהוכנס לקפסולה.
זה בעיקר תלוי חברה, חברות איכותיות סיכוי נמוך שכמות משמעותית תהיה מחומצנת
- פותח/ת השרשור
- #7
משתמש באלספה זה נחשב איכותי לא? עלו לי 160 שקל חח
נק' מוניטין:
13,122
הם נחשבים טובים יחסית
