הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מתחיל עם משקלים - תוכנית אימונים?

I

Improvement

משתמש מתחיל
39
7
נק' מוניטין:
5
0
39
7
מתאמן כבר יותר משנה משקל גוף כמעט בלבד. יש לכם תוכנית טובה לאחד שמתחיל עם משקלים בזמן הקרוב?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

R
חוות דעת על תכנית אימונים למתאמן יחסית מתחיל
תגובות
1
צפיות
93
Mike Bikov
Mike Bikov
B
חזרה מפציעה \ דלקת - אימונים עם גומיות
תגובות
2
צפיות
215
B
Ben098765
R
צריך תכנית אימונים טובה עם פרוטוקול ברור
תגובות
9
צפיות
842
T
TheWrestler
M
חוות דעת על תוכנית בפיצול AB עם כמה שאלות
תגובות
3
צפיות
426
G
guybenny1200
A
תוכנית אימונים
תגובות
2
צפיות
618
A
almog4543

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית