העלאת טסט הורדת shgb

[Surtur Rising]

יש תוספים שיש להם יעילות בהעלאת רמות של טסט/ הורדת shgb/ הורדת אסטרוגן?
משהו שיש לו גיבוי מחקרי או שניסיתם וראיתם שינוי בבדיקות דם.
או אפילו אם הרגשתם שינוי בהרגשה כללית.
אשמח לדעתכם, דיון פורה 😃

 

[DeL0x]

ראיתי פעם משהו בשם DIM
לא התעמקתי אבל אשמח אם תכתוב פה מה מצאת על זה

 

[CycleTelephohe]

ראיתי פעם משהו בשם DIM
לא התעמקתי אבל אשמח אם תכתוב פה מה מצאת על זה

משתמשים פה בפורום דיווחו שזה עושה בעיות חמורות עם הרצפטורים האנדרוגניים

 

[DeL0x]

משתמשים פה בפורום דיווחו שזה עושה בעיות חמורות עם הרצפטורים האנדרוגניים

וואלה. איזה תסביך

 

[Surtur Rising]

יש תוסף ששווה משהו למטרת עלייה בטסט?

 

[CycleTelephohe]

יש תוסף ששווה משהו למטרת עלייה בטסט?

להרים כבד
לישון טוב
לאכול טוב

אחרי שאתה עם שלושתם, תחשוב על תוספים

אם התזונה שלך לא אלף אחוז וכוללת מספיק חלבון והכל, אז תוספים לא יתנו לך כלום. כמובן גם שינה ואימונים עצימים

 

[Surtur Rising]

להרים כבד
לישון טוב
לאכול טוב

אחרי שאתה עם שלושתם, תחשוב על תוספים

אם התזונה שלך לא אלף אחוז וכוללת מספיק חלבון והכל, אז תוספים לא יתנו לך כלום. כמובן גם שינה ואימונים עצימים

בסדר זה כבר ידוע.
בגלל זה אני שואל ספציפית על תוספים, כמו אשווגנדה, ג'ינסנג וכו.

 

[Yuval Maimon]

אתה יכול לבדוק בexamine - האתר סוקר גיבוי מחקרי של תוספים שונים, תמצא שם המון מידע לגבי תוספים שעלולים להשפיע על רמות טסטוסטרון.

+אם משהו לא בסדר בבדיקות הדם (טסט' נמוך) לך לרופא ואל תסתמך על תוסף.

 

[kotzer]

אין שום תוסף שיביא אותך מעבר לטווחי הנורמה של הטסטוסטרון, ואז זה לא באמת משנה.
אם יש בעיה רפואית יש לטפל בה בצורה רפואית, ואם לא זה לא באמת יעשה הבדל אמיתי.
יש תוסף אחד שאני מכיר שהראה תוצאות שבין השאר יש שיפור בטסטוסטרון, שהוא אשווגנדה, אבל כמו שאמרתי קודם, ההבדל לא יהיה כמו לקחת טסטוסטרון

 

[totti99]

ואז זה לא באמת משנה

למה בעצם לא?
אין הבדל בין 10 ל25? (שניהם קצוות של טווח הנורמה)

 

[kotzer]

למה בעצם לא?
אין הבדל בין 10 ל25? (שניהם קצוות של טווח הנורמה)

אין בינתיים הוכחות שיש הבדל

 

[totti99]

אין בינתיים הוכחות שיש הבדל

והבדל בין 27 ל30 כן יש? או בין 8 ל5? (כאילו בין הקצה ממש של הטווח לבין טיפה מעל?

 

[kotzer]

והבדל בין 27 ל30 כן יש? או בין 8 ל5? (כאילו בין הקצה ממש של הטווח לבין טיפה מעל?

שם כן יש הבדל

 

[totti99]

שם כן יש הבדל

אז אין הוכחות כי לא בדקו? או אין הוכחות כי מה שבדקו לא הראה כלום?

נשמע לי די מוזר שבטווח גדול כאילו רגיל רגיל, ואז ברגע שעוברים את הנקודה אפילו בקצת פתאום "כוחות על" (ברור לי ש30 זה לא כמו 50 ואין באמת שיפור עד כדי כך משמעותי, אבל שפתאום יש שיפור)

 

[kotzer]

אז אין הוכחות כי לא בדקו? או אין הוכחות כי מה שבדקו לא הראה כלום?

נשמע לי די מוזר שבטווח גדול כאילו רגיל רגיל, ואז ברגע שעוברים את הנקודה אפילו בקצת פתאום "כוחות על" (ברור לי ש30 זה לא כמו 50 ואין באמת שיפור עד כדי כך משמעותי, אבל שפתאום יש שיפור)

בדקו וראו שאין הבדל בין הטווחים השונים בתוך טווח הנורמה.
לא יודע אם בדקו ספציפית על כל אדם, אם מביאים אותו לערכים שונים באותו טווח, אבל ראו שאין הבדלים בין אנשים שונים שנמצאים במקומות שונים בטווח