לא ידעתי באיזה פורום לפתוח— שומן באזור המפשעות

[Hoodlydoo]

אני בערך 12-13 אחוז שומן , יש קוביות ובעיקרון חטוב חוץ מאזור הרגליים באזור המפשעות ובאזור המותן

שאני יושב יוצא לי מאזור המפשעות כמו שומן כזה וזה מוגזם רצח
מישהו יודע מה זה בכלל?
אני זוכר שעוד לפני שהתחלתי להתאמן והייתי שחיף עם אחוז שומן נמוך עדיין היה לי את זה באופן דומה

 

[Hoodlydoo]

אם אני יאמן את המפשעות(סומו דדליפט או קירוב ירכיים)
זה יעזור ויתן מראה שרירי ופחות שומני?
תעזרו בבקשה

 

[elchonon]

נשמע לא שגרתי.
אם זה משהו רציני, אולי זה משהו הורמנלי וכדאי לבדוק בבדיקת דם מרופא.
אחרת אולי זה פשוט דבר נורמלי, קשה להעריך, רוצה לשתף כאן תמונה?

 

[Whale]

הדבר הכי סביר שאני יכול לחשוב עליו זה שאתה לא 12 אחוז שומן גוף.

ובלי קשר אין משהו הכרחי רע בשומן או מיקומו. אבל אם אתה מרגיש שמשהו לא תקין לך לרופא.

 

[nlr666]

אין משהו הכרחי רע בשומן או מיקומו.

בוא נהיה חברים

 

[Whale]

בוא נהיה חברים

אמרתי לך קריאטין ואז

כבר יומיים בגמילה כל ה Gainz הלכו

 

[nlr666]

אמרתי לך קריאטין ואז

יא דרעק
אתה מתנה את החברות בדבר חומרי?

סתם,בוא תיקח (יש חצי קילו שמור לך)

 

[Nir Kriger]

השאלה לא קשורה לפורום זה. אין פה כל עניין בריאותי.