נק' מוניטין:
40
מה דעתכם?
גובה 1.86
משקל 102
גובה 1.86
משקל 102
38% שומן 29% שריר נשמע הגיוני -
- פותח/ת השרשור נתנאל שטרן 11
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
40
- פותח/ת השרשור
- #3
איזה מכשיר יותר מדויק ממשקל רגיל שמודד גם אחוזי שומן (כזה שמוכרים במכבי פארם)
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
dexa scan
נק' מוניטין:
3,077
זה כל כך מיותר.
בטח באחוז שומן כזה גבוה....
נק' מוניטין:
40
- פותח/ת השרשור
- #6
מה אפשר לעשות כדי לרדת מאחוז שומן כזה גבוה?
נק' מוניטין:
3,077
שינוי תזונתי , פעילות גופנית..
הייתי ממליץ מאוד להיות במעקב אצל תזונאי.
לעשות פעילות גופנית בבית או בחוץ/מכון... מה שנוח לך.
אין לי מושג בן כמה אתה... אבל אתה יכול להתייעץ עם רופא המשפחה בנושא 'זריקות הרזייה'.
בהצלחה.👍
נק' מוניטין:
40
- פותח/ת השרשור
- #8
אני בן 26
מתאמן פעם בשבוע בחדר כושר+3 פעמים בבית
מעקב דיאטנית: פעם בשבועיים
–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: ––
היי
המשקל היה מכוון על חישוב שגוי
החישוב הנכון יותר:
23% שומן 36.5% שריר נשמע יותר הגיוני
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
3,077
נו אז?
אתה מרגיש חטוב יותר?
אתה מרגיש חטוב יותר?
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
שמע
הוא שאל, אני עניתי חחחח
עדיף לא לעשות בכלל את הבדיקות האלה ופשוט להעריך בעין
