דדליפט רועש במכון
- פותח/ת השרשור WORKHARD
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
מסכים
אבל מה שכן (וזה בתור אחד שמסתובב ברוב מכוני הכושר בארץ),יש יותר מודעות לסגנון הזה (מורכבים וכו')
בחלק מהמכונים משקיעים בפינה מיוחדת לWL/PL ובציוד איכותי
כמובן שפחות מציקים על העניין של רעש בדד' או כל דבר כזה או אחר
אספר על עצמי,במכון הקודם שלי לא היה בכלל משהו שמתקרב לכלוב,רק עמודים שמזכירים ראק כלשהו
ואחרי כשל בסקוואט טרחו להביא כלוב (והעיפו אותי כמובן) ובהמשך גם באמפרס
נק' מוניטין:
897
כל עוד המכון מאפשר, תפדל. תכלס, זה רק תרגיל אחד ורק ממשקל מסויים זה באמת רעש. אני לא מדבר על האנשים שחשים צורך עז להעיף ולרסק 60 קילו כל חזרה. כמה באמת עושים 200 פלוס באופן קבוע במכון מסחרי? אולי 5 אנשים היו אצלנו.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נק' מוניטין:
897
סוד כמוס לפרה ולסוס
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
אל תאתגר אותי ;)
שחרור של פולי עליון זה הדבר הכי מיותר בעולם, סתם הורס את הציוד, עושה רעש, ואם זה פולי שמחובר לעוד עמדות פולי אז גם יכול להפריע באמצע סט עם מישהו עובד באחד העמדות המחוברות
אם מחליק פעם ב.. אז סבבה, אבל לטרוק בפולי סתם כי אין כח לסיים תחזרה האחרונה כמו בן אדם בשליטה, מיותר
אני צפיתי את התלונות על המגנזיום מראש, משתמש רק בנוזלי. פתרון מושלם
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
ניסיתי תקופה,לא התחברתי
ועזוב אץ המחיר,פחות יעיל לי (מורח על הגב בנוסף)
האמת שלא יודע מה ההבדל במחירים כל כך אם כי נשמע הגיוני שזה יותר יקר. אני פשוט מביא ממיי פרוטאין, זה בדרך כלל עולה בדיוק כמה שצריך בשביל לשים אותי בזון של מעל 250 שקל ומתחת ל75 דולר
אבל כן מבין שבשבילך גם זה פחות מתאים
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נק' מוניטין:
15,122
החזיר לי את הכסף על המנוי שנשאר לי וזהו
נק' מוניטין:
555
איך הורס את הציוד אבל
נק' מוניטין:
3,077
אם מעירים לכם.. כנראה שאתם לא מספיק גדולים..
🙄
🙄
נק' מוניטין:
555
עצוב אך נכון
נק' מוניטין:
897
השחרור המהיר גורם לקרעים קטנים בכבל ובסופו של דבר לפרימת הכבל.
נק' מוניטין:
2,107
הדבר הכי קרוב לזה שחוויתי זה שבתקופה שבה המכון שאני מתאמן בו היה סגור לשיפוצים - נכנסתי לאימונים נסיון (בתשלום) בכל מני מכונים בסביבה...וחפרו לי על זה שאני מרים בנעלי ריקוד.
נכון - אני מבין שזה מאוד מוזר (וגם לגיטימי שזה מדאיג) לראות מישהו עושה פרונט סקוואט וקלינים על נעלי עקב מזמש עם אבנים ונצנצים, אבל בחייאת...באת לזרוק הערה? הסברתי לך שזו נעל שיש לי עליה לפחות 1,000 שעות טיסה במנחים הרבה יותר מאותגרי-יציבה, ושאני הרבה יותר מאומן, מיומן ומרגיש בעל-שליטה בה מאשר בכל נעל אחרת? - שחרר אותי...באחד המקומות אותו המאמן הציק לי 3 פעמים, עד ששאלתי אותו איפה כתוב לו בתקנון שאסור להתאמן בנעלי ריקוד...ואז הוא נרגע לכמה דקות...וחזר להציק שוב.
נכון - אני מבין שזה מאוד מוזר (וגם לגיטימי שזה מדאיג) לראות מישהו עושה פרונט סקוואט וקלינים על נעלי עקב מזמש עם אבנים ונצנצים, אבל בחייאת...באת לזרוק הערה? הסברתי לך שזו נעל שיש לי עליה לפחות 1,000 שעות טיסה במנחים הרבה יותר מאותגרי-יציבה, ושאני הרבה יותר מאומן, מיומן ומרגיש בעל-שליטה בה מאשר בכל נעל אחרת? - שחרר אותי...באחד המקומות אותו המאמן הציק לי 3 פעמים, עד ששאלתי אותו איפה כתוב לו בתקנון שאסור להתאמן בנעלי ריקוד...ואז הוא נרגע לכמה דקות...וחזר להציק שוב.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נק' מוניטין:
2,107
ב-100kg Power Clean החלטתי שאני "כנראה מספיק רציני" וקניתי נעלי WL. (מה גם - שנעלי הריקוד האלו כבר נהרסו טוטאלית).
אני עוד שומר אותן בשביל הסנטימנט, אבל בשביל למצוא תמונה טובה אני צריך לחטט קצת במחשב הישן. O:
