דדליפט רועש במכון
- פותח/ת השרשור WORKHARD
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
43,460
במקום אחד היה איזה סבא שהעיר לי ש"אני שובר את הרצפה", לא זרקתי את המוט או משהו, הורדתי יחסית בשליטה אבל משקל מספיק כבד עדיין הרעיש. עניתי לו יפה שהכל בסדר והחזרתי את האוזניות לאוזניים, כל עוד זה לא הנהלת המקום אני לא רואה סיבה להתרגש מזה.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
קרה לי המון.
כשהתחלתי עם דדליפט הייתי עושה תוכנית סגנון קורטה, שאומר שעשיתי 3 פעמים בשבוע דדליפט ל5 סטים 5 חזרות.
היו עולים אנשים מקומה מתחת למכון להתלונן שנופל להם דברים מהמדפים.
ההנהלה ממש שנאו אותי שם, אבל אני חושב שהם פשוט שנאו דתיים גם כן.
הלכתי אחר כך למכון פאוורליפטינג שהיה להם פלטות אולימפיות מברזל ללא גומי, כל דדליפט שומעים חזק כמו יריעות של אקדח.
היו נכנסים למכון לפעמים אזרחים בהולים, והייתי מדגים להם את מקור הרעש. היו מעטים שם שהתלוננו, אחרי הכל, לזה זה מיועד.
במכון של המאמן שלי אין שם שום בעיה לטרוק, וגם המשקולות בנויות לזה, אבל לא זכור לי שזה הפריע למישהו.
כרגע בבית שלי אני מניח בעדינות מחשש שיפריע לשכנים, או שאשבור את הריצוף.
לדעתי מכון כושר צריך לסבול ולהכיל דדליפט וכל מה שמתלווה לזה, גם מגנזיום.
מכון שלא מוכן לזה, צריך לציין זאת מפורש בפני המתאמן לפני שהוא נרשם למכון.
זה מפגר שזה מפריע לאנשים, מי שצריך שקט שילך לספריה או שישתמש באוזניות. ככה זה מכון כושר.
לא מפריע לי הערות, ואני תמיד מנסה לבוא לקראת מי שמעיר, אבל איומים זה סתם לא יפה.
ראית מישהו מרים משקל מרעיש? תפרגן.
כשהתחלתי עם דדליפט הייתי עושה תוכנית סגנון קורטה, שאומר שעשיתי 3 פעמים בשבוע דדליפט ל5 סטים 5 חזרות.
היו עולים אנשים מקומה מתחת למכון להתלונן שנופל להם דברים מהמדפים.
ההנהלה ממש שנאו אותי שם, אבל אני חושב שהם פשוט שנאו דתיים גם כן.
הלכתי אחר כך למכון פאוורליפטינג שהיה להם פלטות אולימפיות מברזל ללא גומי, כל דדליפט שומעים חזק כמו יריעות של אקדח.
היו נכנסים למכון לפעמים אזרחים בהולים, והייתי מדגים להם את מקור הרעש. היו מעטים שם שהתלוננו, אחרי הכל, לזה זה מיועד.
במכון של המאמן שלי אין שם שום בעיה לטרוק, וגם המשקולות בנויות לזה, אבל לא זכור לי שזה הפריע למישהו.
כרגע בבית שלי אני מניח בעדינות מחשש שיפריע לשכנים, או שאשבור את הריצוף.
לדעתי מכון כושר צריך לסבול ולהכיל דדליפט וכל מה שמתלווה לזה, גם מגנזיום.
מכון שלא מוכן לזה, צריך לציין זאת מפורש בפני המתאמן לפני שהוא נרשם למכון.
זה מפגר שזה מפריע לאנשים, מי שצריך שקט שילך לספריה או שישתמש באוזניות. ככה זה מכון כושר.
לא מפריע לי הערות, ואני תמיד מנסה לבוא לקראת מי שמעיר, אבל איומים זה סתם לא יפה.
ראית מישהו מרים משקל מרעיש? תפרגן.
נק' מוניטין:
43,460
לגמרי!!!
מסכים, בכל זאת זה מקום שנועד להרים דברים, לפחות אמור להיות.
לא יודע לגבי אותו מקום, אבל בכללי צפוי שההנהלה לא תאהב אותך או כל אחד אחר שיוצר להם בעיות בלי קשר להיותו דתי/ חילוני/מוצא כלשהו (אנשים שגרים/עובדים קומה מתחת ונופלים להם דברים מהמדפים זה יכול ליצור בעיות להנהלה), בתכלס הנהלת מכונים כנראה הכי יאהבו את אלה שעושים מנוי ולא באים, גם משלמים וגם לא יוצרים לא בעיות לא צפיפות ולא בלאי לציוד.
לפעמים אין ממש דרך לבוא לקראת מי שמעיר, רק במחיר של "פגיעה" עצמית, למשל מעירים לך על רעש בדדליפט גם אם אתה מוריד יחסית בשליטה, מה תעשה? או שלא תדדלפט, או שהבנאדם יצטרך להתמודד, כמו שאמרת זה לא ספריה שצריך שקט.
או שנגיד זכור לי במקום אחד שהעירו לי שלקחתי יותר מדי פלטות לדדליפט ולא נשאר מספיק במכון, וואלה שידברו עם ההנהלה שיביאו עוד פלטות
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
במכון השני, ההנהלה תמכה בי והגנה עלי מפני מתלוננים. הם אמרו שככה זה מכון כושר, למרות שיכלו לקנות פלטת גומי ולמזער את הרעש.
במכון הראשון ממש שנאו דתיים זה פשוט בלט.
זה המכון היחיד שהייתי שהרגשתי ככה, והייתי בהרבה מקומות.
אבל אני רק מסתובב במכונים מופרדים בעיקרון, אז יש מצב שהיו שונאים אותי יותר אם הייתי הולך למקומות אחרים.
אני באמת לא מבין מאיפה זה נובע, אולי מטראומה אישית מאדם דתי או משהו כזה.
תכלס.
נק' מוניטין:
43,460
זה כבר מאוד תלוי במקום ובהנהלה איך הם מתייחסים.
מי מעיר לך? ההנהלה או מתאמנים אחרים?
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
ההנהלה. ורק אנשים מסוימים בה.
נק' מוניטין:
43,460
ההנהלה זה כבר משהו שבעייתי להתעלם, עדיף להחליף מכון אם יש אפשרות.
אבל שאלתי את SHEM 😃 שהוא אמר שמעירים לו על הפולי
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
לא בישראל בטח.
נק' מוניטין:
13,122
לא, אבל איפה שהתאמתי בארץ לא הייתה בעיה דומה.
פה זה היה מכון ישן עם רצפת פרקט
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
פשוט בארץ לא נראה לי יקנו עבורך ציוד.
נק' מוניטין:
13,122
בסופו של דבר זה לא היה בשבילי, הסברתי להם שזו לא בקשה רצינית למנוע ממני ומאחרים להתאמן כראוי רק כי המכון שלהם מיושן.
אם הייתה להם רצפה בולמת זעזועים לא הייתי אומר כלום, אבל זה שהמכון מיושן לא אמור למנוע אימונים כמו שצריך.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
הלואי בארץ.
נק' מוניטין:
13,122
יכול להיות, אבל גם מכון מנוהל כל כך גרוע לא תראה בארץ.
זה מכון שהיה רציני בשנות ה-70, אבל מאז בעל המכון מת והשאיר את הניהול לאשתו, שאיתה רבתי הרבה
נק' מוניטין:
907
הנהלת המכון אוהב רק את אלו שנרשמים באים במקרה טוב פעם בשבוע לפיאלאטס וגם כאשר הם מבקשים לבטל את המנוי הם בחיים לא בודקים את חשבון הבנק שלהם כדיי להראות אם באמת ביטלו להם את הוראת הקבע
נק' מוניטין:
3,616
צודקים, סתם מיותר.
זה כנראה יותר ממקום של שמירה על הציוד מאשר הרעש.
*ירד בעריכה*
בוקר טוב לי..
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
15,122
העיפו אותי ממכון שהתאמנתי בו איזה 5-6 שנים בגלל רעש בדדליפט. הבעלים של המכון היו 2 אחים. האח הראשון היה מתלונן עד שפעם אחת הראתי לו בסוף סט שהורדתי הכי לאט שפיזית יכולתי את המוט וזה עדיין עשה רעש, אז הוא וויתר, והאח השני החליט יום אחד שנמאס לו כשעשיתי רעש והעיף אותי. למזלי זה כבר היה בתקופה שנפתחו כמה חדרי כושר נוספים באזור שלי אז זה לא הפריע לי יותר מדי.
נק' מוניטין:
907
אני מתחיל לחשוב שיש בזה משהו יש לי בלוקים שאני עושה מהם דדליפט כדיי לא להרעיש לשכן , והיום עשיתי איתם 140 ל5 חזרות במהירות איטית ועדיין יש רעש. אפילו אם אני מוריד את הגבהה שלי מטה כדיי שזה היה פשוט ראק פלוס יש רעש כנראה שבמשקל מסיום היה רעש
