ניסיתי לעשות עם נעל של סקוואטים תרגילים עבור התאומים
SWAG
אני לא מבין על מה אתה מדבר.
זה מה שהם מפרסמים כמיוחד בנעל הזאת, שאפשר איתה גם וגם, תיכנס לקישור תקרא מה כתוב שם
זה פשוט נעל עם עקב וסוליה קדמית מעט יותר עבה, לא עוזר לכלום ושום דבר ולא שונה כמעט בשום צורה מנעל הנפות רגילה, חוץ מזה שהיא גרועה יותר
אני נתתי רפרנס לנייק\אדידס כי אלה החברות שאני יודע שהרבה משתמשים בהם. הייתי אמור גם להוסיף את ריבוק אולי להשוואה 😃
עושה היי באר - יותר נוח לי ככה משום מה.
תודה.
אוקיי. תודה.
ידוע לך על אאוטלט או אפילו חנות מסוימת שניתן למדוד בה בארץ בכלל? לא מוצא לצערי
לעניות דעתי יציבות מגיעה מטכניקה נכונה, ולא מנעליים יקרות.
מאמין לך בנוגע לטכניקה וברור לי שנעל היא בנוסף ולא במקום.
עם איזה ריבוק השתמשת?
נעל אולסטאר מהודקת היטב כמו כל נעל שמתהדקת תניב יציבות טובה יותר מרגל ששוחה בתוך הנעל, אך לא יתרון על סקוואט יחף.
מה שאלחנן אמר שלמטרת סקוואט היי באר או לאו באר אין צורך בנעליים עם עקב אם יש גמישות קרסול מתאימה. זה רק יקשה על הסקוואט ויגביל כוח.
אתה יודע איפה הרגשתי הכי הרבה יציבות? עם נעל מינימליסטית טובה, סוליה שטוחה מאוד, בלי ריפוד, וחלק קדמי רחב כדי לתת לכף הרגל להימרח על הרצפה.
