נק' מוניטין:
2,375
שלום וברכה.
טיפה על עצמי :
אני די מתקשה עם התנועה של הסקואט.
עושה את התרגיל כבר שנה בערך.
עובד כל הזמן על הטכניקה, עושה מתיחות ותרגילי גמישות - רואה כל מיני מדריכים ביוטיוב (סקוואט אוניברסיטי)
אבל עדיין מתקשה לבצע את התרגיל.
עושה סקואט מלא אבל מרגיש אי נוחות בכל המשקלים.
לפני 15 שנה בערך עשיתי ניתוח במיניסקוס .
שאלה ראשונה:
האם נעלי סקוואט יכולים לפתור את הבעיה / לשפר את התנועות שלי /להפחית תחושת אי נוחות ?
שאלה שניה:
איפה בארץ אפשר לקנות נעלי סקאוט ?
(אדידס, נייק , ריבוק - המותגים האלו בלבד)
מעדיף למדוד ולהרגיש לפני הקניה ולא להזמין ברשת
טיפה על עצמי :
אני די מתקשה עם התנועה של הסקואט.
עושה את התרגיל כבר שנה בערך.
עובד כל הזמן על הטכניקה, עושה מתיחות ותרגילי גמישות - רואה כל מיני מדריכים ביוטיוב (סקוואט אוניברסיטי)
אבל עדיין מתקשה לבצע את התרגיל.
עושה סקואט מלא אבל מרגיש אי נוחות בכל המשקלים.
לפני 15 שנה בערך עשיתי ניתוח במיניסקוס .
שאלה ראשונה:
האם נעלי סקוואט יכולים לפתור את הבעיה / לשפר את התנועות שלי /להפחית תחושת אי נוחות ?
שאלה שניה:
איפה בארץ אפשר לקנות נעלי סקאוט ?
(אדידס, נייק , ריבוק - המותגים האלו בלבד)
מעדיף למדוד ולהרגיש לפני הקניה ולא להזמין ברשת
