תמונה סרטון עדכון פיזיקס 3/9 + פוסינג גב מטורף

[reemar]

היה לי את הזכות אחי ואני שמח, אם הייתי מת הייתי מצפה לפחות שיעשו לי מצבה של דאמבלים.
נשמור את זה לגיל 120 חחחחחחח

הנינים שלך יבואו לפקוד את הקבר שלך ויהיה כתוב עליו
פה נקבר אוריה 'דאמבל' הצרפתי החזק
מתחת לזה יהיה כתוב את סיפור המעשה

 

[oriya2]

הנינים שלך יבואו לפקוד את הקבר שלך ויהיה כתוב עליו
פה נקבר אוריה 'דאמבל' הצרפתי החזק
מתחת לזה יהיה כתוב את סיפור המעשה

יכול להיות ענק.

 

[RandomP]

מבחינת בן אדם אתה rare (אני מתכוון ללא אפוי, לא 100%).
אבל מבחינת הגוף אתה well done. גוף פצצה.

 

[Shem]

חחחחחחח ״אסרו עליי לעשות סקוואט״
תעבור מכון אחי מה יש שם גננת ששמה אותך גם בעונש

אם יתנו לו לעשות סקוואט זה עומד להגמר במוות של מישהו, מכון חכם.

 

[reemar]

מבחינת בן אדם אתה rare (אני מתכוון ללא אפוי, לא 100%).
אבל מבחינת הגוף אתה well done. גוף פצצה.

אני אקח את זה כמחמאה, תודה יאח
מה שעושה את הבנאדם בנאדם זה דווקא זה שהוא לא הולך בתלם, זה מה שמייחד כל בנאדם אחרת היה פה משעמם ואפרורי אח

אם יתנו לו לעשות סקוואט זה עומד להגמר במוות של מישהו, מכון חכם.

אף אחד לא ימות כתוצאה מהסקוואטים שאני עושה ותרגיע קצת עם הארס חבר

ברגליים שמתי משקל קצת יותר נמוך אבל עדיין מכובד בלג פרס אחרי קצת מוט ריק בסקוואט והבאתי נעליים שאפשר לעשות איתם לואו באר ובכדי להשקיע בחלק הסופי של התנועה איפה שהקוואדס באמת סובלים בלג פרס ואז שמתי bfr על הרגליים ועשיתי תאומים, התחלתי להוסיף לאימונים שם בחזרה לג קורל בעמידה, זה לא כמו lying curl והמשקל שם לא מאתגר אותי יותר מדי אבל ההמסטרינג שלי היה צריך את זה וזה הציוד שיש

 

[Shem]

אני אקח את זה כמחמאה, תודה יאח

אני אקח את זה כמחמאה, תודה יאח
מה שעושה את הבנאדם בנאדם זה דווקא זה שהוא לא הולך בתלם, זה מה שמייחד כל בנאדם אחרת היה פה משעמם ואפרורי אח


אף אחד לא ימות כתוצאה מהסקוואטים שאני עושה ותרגיע קצת עם הארס חבר
צפה בקובץ המצורף 58314
ברגליים שמתי משקל קצת יותר נמוך אבל עדיין מכובד בלג פרס אחרי קצת מוט ריק בסקוואט והבאתי נעליים שאפשר לעשות איתך לואו באר ובכדי להשקיע בחלק הסופי של התנועה איפה שהקוואדס באמת סובלים ואז שמתי bfr על הרגליים ועשיתי תאומים, התחלתי להוסיף לאימונים שם בחזרה לג קורל בעמידה, זה לא כמו lying curl והמשקל שם לא מאתגר אותי יותר מדי אבל ההמסטרינג שלי היה צריך את זה וזה הציוד שיש

אחלה סיכוי שהיה קורה משהו נוראי אם היו אנשים בסביבה שנפלת בסקוואט.
אתה מסכן את עצמך ואת הסביבה עם הסקוואט שלך, אז הם צודקים לגמרי כשהם לא נותנים לך.
בהצלחה עם הלג פרס

 

[reemar]

אחלה סיכוי שהיה קורה משהו נוראי אם היו אנשים בסביבה שנפלת בסקוואט.
אתה מסכן את עצמך ואת הסביבה עם הסקוואט שלך, אז הם צודקים לגמרי כשהם לא נותנים לך.
בהצלחה עם הלג פרס

אני אתן לבחור למעלה להחליט מה הסיכויים ולמה היה או לא היה אנשים מאחורי שזה קרה..
אני אעשה את ההשתדלות לשפר עמדות.
תודה על איחולי ההצלחה וגמר כתיבה טובה חבר

 

[RandomP]

אני אקח את זה כמחמאה, תודה יאח
מה שעושה את הבנאדם בנאדם זה דווקא זה שהוא לא הולך בתלם, זה מה שמייחד כל בנאדם אחרת היה פה משעמם ואפרורי אח


אף אחד לא ימות כתוצאה מהסקוואטים שאני עושה ותרגיע קצת עם הארס חבר
צפה בקובץ המצורף 58314
ברגליים שמתי משקל קצת יותר נמוך אבל עדיין מכובד בלג פרס אחרי קצת מוט ריק בסקוואט והבאתי נעליים שאפשר לעשות איתם לואו באר ובכדי להשקיע בחלק הסופי של התנועה איפה שהקוואדס באמת סובלים בלג פרס ואז שמתי bfr על הרגליים ועשיתי תאומים, התחלתי להוסיף לאימונים שם בחזרה לג קורל בעמידה, זה לא כמו lying curl והמשקל שם לא מאתגר אותי יותר מדי אבל ההמסטרינג שלי היה צריך את זה וזה הציוד שיש

מסכים איתך. אוהב אנשים כמוך, מיוחדים.

 

[המשורר]

חחחחחחח ״אסרו עליי לעשות סקוואט״
תעבור מכון אחי מה יש שם גננת ששמה אותך גם בעונש

ראית אותו עושה סקוואט?
זה לטובתו.
פעם אחת ראיתי אותו עושה חזרת סקוואט מושלמת עם 180 ואני לא צוחק שזה ממש ריגש אותי.

 

[מישמיש]

חחחחחחח ״אסרו עליי לעשות סקוואט״
תעבור מכון אחי מה יש שם גננת ששמה אותך גם בעונש

לא סתם אסרו עליו