נק' מוניטין:
466
- 450
- 283
בסדר היום הקדוש שלי אני עושה אימון בשעות 17:00-18:00 ואז אוכל ארוחת ערב בין 18:30-19:00. איחרתי לאימון היום בשעה ולכן ארוחת הערב התעכבה בשעה. אני עד עכשיו נאבק עם המנה של הבשר והאורז שאני בד"כ טורף בעשר דקות. התחילה לי צרבת ובחילה נוראית לקראת סוף האימון. אני מניח שהגוף שלי רגיל להפריש מיצי קיבה בשעות האלה? קרה כאן למישהו?