כבר מלא זמן שלא יצא לי לפרסם פה בפורום, בינתיים אני מבשל בבית מהשעמום.
בגדול המתכון זה חביתה עם טוויסט:
מצרכים:
חמאה 40 גרם
אגוזי מלך חופן יפה
ביצים 6 מדיום
מלח
דבש
שלבים:
מחממים מחבת לאש גבוהה מאוד,
קולים את אגוזי המלך כ5 דק ומפזרים מלח לפי הטעם.
מורידים את האש ומפזרים את החמאה.
מוסיפים את הביצים, ומקשקשים.
להגשה רצוי להוסיף דבש זה נותן טוויסט.
בגדול אפשר לצרוך הרבה קלוריות דרך המתכון:
עבור 6 ביצים כ500 ק'קלוריות
האגוזים(כאן 50 גרם) כ330 ק'קלוריות
חמאה 285 ק'קלוריות
אופציונלי:
דבש (כף 15 גרם) 45 קקל
סהכ 1115/1160 קקל (תלוי בדבש)
מעל 1000 קקל ממקורות מעולים מתאים למאסה ולא נתקע בגרון
*יוצא כמקושקשת לא כחביתה
בגדול המתכון זה חביתה עם טוויסט:
מצרכים:
חמאה 40 גרם
אגוזי מלך חופן יפה
ביצים 6 מדיום
מלח
דבש
שלבים:
מחממים מחבת לאש גבוהה מאוד,
קולים את אגוזי המלך כ5 דק ומפזרים מלח לפי הטעם.
מורידים את האש ומפזרים את החמאה.
מוסיפים את הביצים, ומקשקשים.
להגשה רצוי להוסיף דבש זה נותן טוויסט.
בגדול אפשר לצרוך הרבה קלוריות דרך המתכון:
עבור 6 ביצים כ500 ק'קלוריות
האגוזים(כאן 50 גרם) כ330 ק'קלוריות
חמאה 285 ק'קלוריות
אופציונלי:
דבש (כף 15 גרם) 45 קקל
סהכ 1115/1160 קקל (תלוי בדבש)
מעל 1000 קקל ממקורות מעולים מתאים למאסה ולא נתקע בגרון
*יוצא כמקושקשת לא כחביתה
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/s/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
