הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

להמשיך מסה?

Saharyo

משתמש מתחיל
5
0
נק' מוניטין:
0
5
0
מתאמן חצי שנה מסה נקייה כמה שאפשר
מה אתם אומרים להתחיל חיטוב? ואם לא לאיזה משקל אתם ממליצים להגיע.
1.84
86 קג
גיל 23

תודה רבה
מישהו משהו?
 

קבצים מצורפים

  • 6C704578-2E99-4E89-B49D-294B18877498.jpeg
    6C704578-2E99-4E89-B49D-294B18877498.jpeg
    KB 39.6 · צפיות: 265
לא נראה 86 קג (מחמאה?)
פלג גוף תחתון מפותח יותר?

לדעתי,תמשוך עוד..
 
תאורה חרא אבל סבבה לגמרי להמשיך.
אם תקפיד על מסה נקייה 5-6 קילו אתה תהיה פצצה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית