Z Zendel משתמש מתחיל 32 9 נק' מוניטין: 17 0 32 9 19/9/20 #1 בקצרה, חזרתי מדרום אמריקה בגלל הקורונה, חזרתי שמנמן ואחרי 4 חודשים בלי אימונים. מתאמן ממאי עד עכשיו (עד תחילת הסגר יותר נכון), וזו ההתקדמות מאז. חשוב לציין שבדרום אמריקה גם עברתי לטבעונות. מה אומרים? מה אחוז שומן לדעתכם? מסה או חיטוב? קבצים מצורפים 909B5F85-054A-4CC3-9523-F8844EE2652C.jpeg KB 137.9 · צפיות: 222
בקצרה, חזרתי מדרום אמריקה בגלל הקורונה, חזרתי שמנמן ואחרי 4 חודשים בלי אימונים. מתאמן ממאי עד עכשיו (עד תחילת הסגר יותר נכון), וזו ההתקדמות מאז. חשוב לציין שבדרום אמריקה גם עברתי לטבעונות. מה אומרים? מה אחוז שומן לדעתכם? מסה או חיטוב?
Dark Soul Omega משתמש משקיע 5,324 5,077 נק' מוניטין: 3,077 0 5,324 5,077 19/9/20 #3 אני הייתי אומר בכיוון ה15%
