מה לשפר?
- פותח/ת השרשור Serg
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3,077
את איכות הצילום...
🙄
🙄
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
טוב מתוקה
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
גוף מרשים מאוד
נק' חלשות לא רואים כל כך
מניח שאתה יודע מה חלש אצלך
אבל עזוב שטויות,בוא לפוטבול
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
מנת חלקם של מפתחי גוף רבים
תנסה לשלב ספורט שאתה אוהב
אומנויות לחימה נניח,למרות שגם ברידג' יעבוד (ספורט רציני)
רק אל תאבד עניין
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
בטן, תתחיל לתת שם עבודה בסגנון progressive overload, ישפר לך את המראה המון
- פותח/ת השרשור
- #11
כן אחי הבטן שאני מכווץ נראית פצצה פשוט לא פופ אווט נמבין מה אני מתכוון?
איך אתה ממליץ לבודד באיזה צורה? משהו פשוט ולא מיליון תרגילים
תרגילים מורכבים לא בידיוק יעזור פה
אני גם דיי חטווב עכשיו, זה באסהה
גנטיקה מוגדרת מעל הממוצע לדעתך כן?
נק' מוניטין:
3,077
בהחלט אחד השווים! 🤤🤤
אחלה רגליים!
איך אתה מתאמן עכשיו בזמן הסגר?
אחלה רגליים!
איך אתה מתאמן עכשיו בזמן הסגר?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- מצב
