ייעוץ כמה שאלות על AB

[taldaniel]

טוב אני מתחיל AB..
עכשיו כמה שאלות :
1)האמאמן אמר לי ללכת 4 פעמים בשבוע לאימון אז יום ראשון,שני,רביעי,חמישי זה טוב?
2)אני בן 14, לעלות כל אימון 2 קילו וחצי בסקאווט זה טוב?

 

[מר לטיסימוס]

1. כן
2. כן, קח בחשבון שבתוכניות מפוצלות יש מצב שתיתקע דיי מהר (תלוי בתוכנית). תתחיל ותראה.