מעבר לניטרלי בחיטוב

[עודד פז]

עד כמה זה יעיל/מועיל להיכנס לשבוע של נייטרלי באמצע חיטוב שנמשך יחסית בין 4 ל6 חודשים?

 

[דניאלביטון10]

זה כיף

מועיל למה אבל לא הבנתי

 

[OA]

אפשרי לעשות סוג של ריוורס דיאט.

תזונה ותוספים - סיימתם תקופה של הורדה במשקל/ירידה באחוז שומן/חיטוב – כמה הגוף שלכם מנסה להשתגע?

לא יודע כמה זה מעודכן אבל זה דבר שעושים.

 

[MonkeyD]

מועיל למה אבל לא הבנתי

זה מה שהוא שאל

 

[עודד פז]

אפשרי לעשות סוג של ריוורס דיאט.

תזונה ותוספים - סיימתם תקופה של הורדה במשקל/ירידה באחוז שומן/חיטוב – כמה הגוף שלכם מנסה להשתגע?

לא יודע כמה זה מעודכן אבל זה דבר שעושים.

קראתי את מה ששלחת, מעניין, אבל זה לא עונה לשאלה שלי.
אני יודע שיש כאלה שעושים את זה השאלה היא, כמה זה מועיל לעשות יציאה לנייטרלי באמצע החיטוב?

 

[OA]

קראתי את מה ששלחת, מעניין, אבל זה לא עונה לשאלה שלי.
אני יודע שיש כאלה שעושים את זה השאלה היא, כמה זה מועיל לעשות יציאה לנייטרלי באמצע החיטוב?

מועיל מבחינת מה? נפשית? פיזית?
בשתי המקרים זה יכול להועיל.

 

[עודד פז]

מועיל מבחינת מה? נפשית? פיזית?
בשתי המקרים זה יכול להועיל.

פיזית, איך זה יכול להועיל? וכמה?

 

[OA]

פיזית, איך זה יכול להועיל? וכמה?

זה אמור לעזור לך לסדר את המטבוליזם, תקרא קצת באינטרנט על יתרונות וחסרונות.
אני לא המצאתי את זה.

 

[kotzer]

שבוע כנראה לא יעשה הרבה, ואם אתה כבר לא יכול עם הדיאטה אז כדאי לעשות תקופה מסויימת על נייטרלי לפני שחוזרים לחיטוב, אבל אם אתה יכול להמשיך אין סיבה שלא