1. ראיתי אשכול שמייק הוציא אשכול לפני שלוש שנים שאומר שאי אפשר להיתקע בירידה בשומן או שזה לא סביר ומה שנתקע זה הירידה במספר שהמשקל מראה פשוט, וזה נובע מהצטברות מסיבית של נוזלים או ליקוי בתפריט. אך אם אני ב100 אחוז מקפיד על תזונה מדויקת כל יום וגם מבחינת מלחים ופחמימות מקפיד לאכול כמות קבועה איך אפשר להסביר עצירה קבועה שקורת לי כל בערך כשבועיים ?
2. לגבי קלאן, אם אני עושה 5 ימים של חיטוב דל פחמימה ויומיים של מאזן נייטרלי לקחת קלאן ביומיים נייטרלי? או לעשות הפסקה ומייד לאחר היומיים לחזור לאותו כמות של כדורים שהפסקתי בה? היומיים נייטרלי לצורך העמסה.
2. לגבי קלאן, אם אני עושה 5 ימים של חיטוב דל פחמימה ויומיים של מאזן נייטרלי לקחת קלאן ביומיים נייטרלי? או לעשות הפסקה ומייד לאחר היומיים לחזור לאותו כמות של כדורים שהפסקתי בה? היומיים נייטרלי לצורך העמסה.
