שלום,
שואל בשביל חברה שלי.
חברה שלי התחילה תהליך שהולך כנראה לקחת לא מעט זמן. עושה אימוני כוח פעמיים בשבוע, יוצאת להליכה פעם בשבוע. וכמובן מקפידה לאכול בריא, אבל יותר ממה שמקפידה לאכול בריא - מקפידה להישאר בגירעון קלוריות שלילי.
היא מודדת ושוקלת כל גרם שנכנס לה לפה.
שוקלת את עצמה כל יום כמעט באותה השעה, ללא בגדים וללא תכשיטים.
במהלך השבועיים האחרונים ראינו ירידה של כ-2 ק״ג, אולי קצת יותר.
כל יום היא שוקלת את עצמה, ובכל יום יש ירידה של 400 גרם בערך.
אבל משום מה, היום בבוקר היא קמה לשקול את עצמה, והיא ראתה עלייה של 100 גרם במשקל. איך זה הגיוני? מה היא עשתה אתמול שהוא לא בסדר?
עלייה של 100 גרם, אבל היא הייתה בגירעון קלוריות שלילי.
נשאר לה להכניס עוד פאקינג 750 קלוריות, אז אם נשאר לה 750 קלוריות שהיא לא אכלה - איך לעזאזל עולים 100 גרם במשקל?
שואל בשביל חברה שלי.
חברה שלי התחילה תהליך שהולך כנראה לקחת לא מעט זמן. עושה אימוני כוח פעמיים בשבוע, יוצאת להליכה פעם בשבוע. וכמובן מקפידה לאכול בריא, אבל יותר ממה שמקפידה לאכול בריא - מקפידה להישאר בגירעון קלוריות שלילי.
היא מודדת ושוקלת כל גרם שנכנס לה לפה.
שוקלת את עצמה כל יום כמעט באותה השעה, ללא בגדים וללא תכשיטים.
במהלך השבועיים האחרונים ראינו ירידה של כ-2 ק״ג, אולי קצת יותר.
כל יום היא שוקלת את עצמה, ובכל יום יש ירידה של 400 גרם בערך.
אבל משום מה, היום בבוקר היא קמה לשקול את עצמה, והיא ראתה עלייה של 100 גרם במשקל. איך זה הגיוני? מה היא עשתה אתמול שהוא לא בסדר?
עלייה של 100 גרם, אבל היא הייתה בגירעון קלוריות שלילי.
נשאר לה להכניס עוד פאקינג 750 קלוריות, אז אם נשאר לה 750 קלוריות שהיא לא אכלה - איך לעזאזל עולים 100 גרם במשקל?
